男心理素质太差，应该怎么办，每次遇到事情就慌，当兵体检时候心脏明明好好的，可偏偏心电图过不去，每次都是紧张，该怎么办

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周红梅
你好
阴天快乐.
你好
阴天快乐.
我也是乌鲁木齐的，医生
阴天快乐.
很困扰
阴天快乐.
我每次出了医院门口心跳就好了
李恩贵
你好
徐惠泉
你好
汪桂兰
你好
王金波
您好！
唐丹丹
您好，当您经历压力事件后身体会释放一种叫作肾上腺素的化学物质到血液中，既惊慌反应阶段，这种应激反应的中心位于丘脑下部，正常来说肾上腺素给人一股强大的力量，并在体内产生许多其他的变化，这些变化为您采取快速的行动做准备。有肾上腺素引起的反应也被称为“战斗或逃跑”反应，可以让您与恐惧的事战斗或者开溜。您的应激反应过于敏感，可能和您平时也过于焦虑有关，您可以通过心理咨询调整自己，提升自己的抗压能力
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