女 心理素质太差怎么办？做事紧张，但又担心别人看出来，一紧张就做不好事。

女 心理素质差如何提高？（一遇到事情就紧张，害怕，多想，想多了就头疼，难受，想哭） (匿名)

女 心理素质差怎么办啊，每次不能很好的表现自己

女 如何提高自己的心里素质，经常遇到事情就很紧张。及时自己会做的也会紧张。

女 我真的挺恨自己心理素质怎么这么差，什么事情都想要逃避，不敢面对现实，我不知道是坚持还是放弃，但我现在已经没有机会了，我好像真的快坚持不下去了

女 没自信心。心理承受能力差。做事总是小心翼翼，害怕被别人嫌弃。做事神经紧绷，明明想好的事可没做好之前还是会很慌张不安。 (匿名)

男 心理素质差，有点小病就害怕的不得了，喜欢在网上查，结果越查心越乱

男,22岁,我那个感觉心里素质很不好，咨询咨询。1内心矛盾，想努力但就是心里老是懒惰一回家就瘫了。2心里素质很差经常紧张，有时候做错事了就感觉全身冒汗有点站不住，还有点发晕。3我有强迫症。

男 女朋友要和我分手怎么挽回，，，，，， (匿名)

女,感觉是自己心里有问题，特别在乎别人对自己的所作所为，就像现在我所谓的闺蜜，每次都感觉自己总是被忽视，总是互相揭对方的短，每次她想干嘛我都陪她去，她比较懒，每次饿了什么的又不想出去买吃的，然后我就会出去买，她今天出门拿快递，我就叫她顺便带点早餐，结果她去朋友那里吃饭了，我没说什么 ，快回家的时候她问我要吃什么她给我带，楼下有个超市，所谓的带就是带点什么零食方便面之内的，我说我不想吃这些 离那超市100米左右有个饭店我让她帮我带点米饭之内的，她说她不想去，懒得走，然后我说算了，顿时心里感觉特别不是滋味，想想真的是除了自己的父母真的没人会真正的关心自己吃饱了没，穿暖了没，很失望，然而下午出去玩的时候也是，另一个朋友打电话说出去玩，她弄好了就走了，也不等我，也不会顾虑我的感受，我也不知道我是怎么了 就特别在意，是我太小心眼了吗，每次她干什么我都会等她，陪她，所谓的闺蜜，我觉得还不如陌生人！ 我只想知道是我心里有问题，还是其实关系根本就没那么好！真的难受，我是个不会说话的人，这些文字根本就不能表达我此时此刻的心情，买了一箱酒，现在喝的晕乎晕乎的了，我也不知道自己到底在说些什么！ (匿名)