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小满
2018-10-11 20:38:48
抱抱TA

女 在校大二学生,遇到什么困难,比如说要筹备社团嘉年华,要去办网线,之类的事情,明明是小事一桩,但是总是忍不住去想,不停地想怎么做怎么做。 大多数事情过去之后,都觉得也没那么难嘛,但是偏偏只要在事情到来之前,总会不停地去想它,满脑子想怎么解决,越想越害怕想逃避。 我这是怎么了?

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 小满的头像 小满
    你好
  • 王志雄咨询师的头像 王志雄
    你好
  • 朱金梅咨询师的头像 朱金梅
    你好
  • 小满的头像 小满
    虽然是必须去做的事情,但是我猜一般人不会这样反复去想这件事,控制不住去想到时候我要怎么做,反复想起这件事,很烦恼,影响我的生活和情绪。
  • 金顺咨询师的头像 金顺
    你好
  • 小满的头像 小满
    努力在分散自己的注意力,但是对其他事情都提不起兴趣
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 金顺咨询师的头像 金顺
    你有些焦虑
  • 小满的头像 小满
    是焦虑?
  • 金顺咨询师的头像 金顺
    对为发生的事过分紧张,就是焦虑。
  • 金顺咨询师的头像 金顺
    同时,你能坚持着去完成,说明你也有足够的勇气和能力!
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    你好
  • 金顺咨询师的头像 金顺
    但是,焦虑还是让你在之前思虑过多。建议通过咨询进行改善!
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    是否曾经发生过不愉快的事情呢?
  • 小满的头像 小满
    ( ๑ŏ ﹏ ŏ๑ )和备考的感觉差不多,临近考试
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    大概第一次有这种感觉是什么时候?
  • 小满的头像 小满
    没有具体时间,等意识到的时候,是因为真的很烦这个感觉,很惶恐,害怕面对那些事情
  • 的头像
    你心理其实很重视这些,而且你表现出紧张焦虑有点强迫症,然后你不自信怕自己办不好搞砸了。
  • 的头像
    一件小事而已
  • 的头像
    你是不是以前做过一些事类似办坏留下阴影了
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好
  • 刘晓波咨询师的头像 刘晓波
    你好
  • 小满的头像 小满
    不清楚呢,谢谢你
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