男我婚外恋四年，我们很甜蜜，最近她很坚决的和我分手，我采取了一些极端的手段没有挽回，我现在很痛苦，从这件事情里走不出来了，影响了我的事业我的朋友了

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许倩倩
您好
周红梅
你好
匿名
你好
许倩倩
她坚决分手的原因是什么呢？
匿名
我给不了她安全感
匿名
尤其我在采取极端手段挽回的时候
刘淑丽
你需要情感修复，你可以联系我。
王金玲
你好，看了你的描述，很理解你现在的心情，从这件事情里走出来需要一个过程，慢慢的学会放下
徐惠泉
你好，
匿名
她说我给不了她安全感，太缠着她了，但是她的闺蜜告诉我她又有喜欢的人了，但是她闺蜜们不敢确定
徐惠泉
很理解你的心情，这样的案例我接过很多，你可以点击我头像私聊详情
李锦云
很认真的看了你的问题。哦，看得出你非常想挽回在这方面可以制定详细的挽回方案，我是一名多年的婚恋情感咨询师。点击我头像约我咨询。
匿名
我目前两个想法，第一，如果能挽回为上上策，第二，如果就是挽回不了，我想选择从这件事情当中脱离出来
许倩倩
你得先调整好自己的状态，再考虑何去何从
任海涛
你好
许倩倩
您可以选择你信任的老师，具体咨询
唐孝青
你好，极端手段造成的恐惧很难消除，持续影响时间会很长，加之你们关系本就不稳定，可以考虑通过心理咨询帮助你疏导内心痛苦
唐丹丹
你好，你能给她最需要的么？如不能，挽回也只是暂时性的，如果你想要挽回女友，在做出决定之前，先好好思考如下几个问题： 1.你为什么要挽回她？ 2.你是真心爱她还是不甘心这种被甩的感觉？ 3.你是否能承受挽回这条路上，对你漫长而痛苦的折磨？ 4.你是否有信心你们今后的生活能幸福美好？ 5.你的女友应该是很需要安全感的人，你一旦不能满足她的需求，她可能还是会和你分开，你们本就是不受法律保护的关系，不能经常在一起，以后你能保证之前的事情不再发生么？
潘锦琴
你好
国云霞
似乎她对你来说非常的重要，没有她的话，您有些不知道活下去的感觉，正是这种非常需要而不能之间的差异让您非常的痛苦，是这样吗？
张杰
你好
李恩贵
你好！
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