郑丽华心理咨询师
47岁
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心理咨询个人简历表
♚ 滥子辰!
2018-10-29 05:22:25
抱抱TA
男 失眠! 心里难受 我爱上了一个失足女
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李恩贵
你好!
♚ 滥子辰!
你好老师
李亚辉
你们在一起多长时间了?
♚ 滥子辰!
是和我在一起以后 同居四年 因为吵架离开 她去做这个了 所以想报警 报警对她也不好 所以一直在考虑 犹豫
♚ 滥子辰!
还有一个孩子 我带着
周红梅
你好
不能强求
对方有她的理由
胡亚娣
您好
汪桂兰
你好
徐惠泉
你好,
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
唐孝青
你好,这种感觉很糟糕,理解你的心情
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丹东心理咨询价格多少:女 心情烦躁,有时感到莫名其妙的害怕,不得安全感
开放心理咨询的大学:男,22岁,失眠。睡不着。 有什么好的办法能让自己睡着吗,
男 今天万州,发生了重大事故,一辆大巴车和一个小车对撞,结果大巴车,掉进了,万州二桥的,长江中,三十个人,没有一个生还者,其中有一个,是我的一个同事,哎……只可惜啊
中科院下发心理咨询:女 我以前受过很大的打击,父母也经常骂我,骂的很难听,以至于我记得特别清楚,现在总会不自觉的想起以前那些回忆,会全身像发冷一样的觉得难过甚至哭出来起鸡皮疙瘩,睡觉会做噩梦或惊起,脾气变得特别不好,注意力越来越难以集中,开始排斥与两年前那件事相同的事物,甚至开始排斥与异性的交流,已经严重影响了我的生活。
心理咨询中不断出现新的症状:男 老师晚上好!我婚后半个月了刚结婚那两天挺好的可最近老婆不愿意跟我同房了!怎么回事问她她说没什么后来又说来月经了!我都不知道到底咋回事
佛教和心理咨询:女,遇到些情感问题想咨询一下您太过于复杂,脑子都疼
整形心理咨询:男 我总是觉得自己很失败,什么事都做不好,我不喜欢和讨厌我的人争吵,每天都很抑郁,不喜欢和不认识的人说话,每次遇到不开心的事情都不喜欢当场表现出来,我总是憋着,等哪天实在憋不住了,就大醉一场,一个人很安静的时候喜欢一支烟接着一支烟的抽,和现在的女朋友在一起,她用钱很厉害,我总是感觉压力很大。
济南心理咨询王铮:男 特立独行(●°u°●) 」人际关系关系立于不败之地
心理咨询心理治疗论文:男 有没睡的吗,没有睡觉的聊会,我睡不着觉
典型心理咨询的案例:男 睡不着觉,有没有没有睡觉的人,出来聊会天
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