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璧城心理咨询中心
坏女孩
2018-10-31 21:28:25
抱抱TA
女 青少年学习压力大,有点
抑郁
,这该怎么办,请老师指教
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获得公益心:
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,首先找到适合的方式缓解学习的压力。 比如适度体育运动,了解哪科压力最大,然后调整学习方式。
坏女孩
老师,就是这段时间,情绪比较大,然后,什么都做不好,再有就是,同学们,都把过错归结到我自己,真不知道该怎么办了
唐孝青
你好,找亲人朋友同学倾诉出来,或者选择心理咨询师倾诉
坏女孩
总觉得倾诉过后,心里还是难受,
刘淑丽
仅仅倾诉是不能从根本上解决问题。
康建萍
您好
李锦云
你好。
康建萍
显然没有彻底解决问题
胡亚娣
您好
坏女孩
你好
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女 女,十三岁,学习压力大,有点抑郁,怎么缓解压力?
(匿名)
女 学习压力大,平时没有休息时间。有点抑郁,
(匿名)
女,12岁,自己给自己的学习压力太大了,是不是也会得抑郁症?学习很好,家长和老师也没有给我压力,可是自己给自己的压力太大了,年级越来越高了,题越来越难了,压力就更大了,快初中了,压力挺大的。最近有点累,总是觉得自己很不完美,一无是处,我长的又胖,又丑,除了学习啥都不会,但是最近学习也挺难的,觉得压力挺大的
(匿名)
女,我今年12岁,是初中生,因为压力,导致学习下降父母的不理解和无理取闹使我更加抑郁
(匿名)
女,14岁,家长老是给予我压力又让我学习又让我做家务已没了学习动机心情总是郁闷这该怎么办还要考高中呢
(匿名)
女 学习压力很大,有轻微抑郁症,请求帮助。
(匿名)
女 抑郁怎么办?我真的不知道我该怎么办了,学习压力大,但是我又不想让父母担心,所以就憋在心里,到了现在。
女,15岁,不知道为什么,我每天过得都很浑不知道自己该干什么,每天都很想哭,学习压力很大,总觉得自己什么都做不好,家里人对我的期望很大,控制不住自己的情绪,我现在不知道该怎么办……
(匿名)
女 结婚不久,没有办婚礼,没有拍婚纱照,几乎没有成本,可是结婚后的日子过的好穷,好差劲,赚的比结婚前还多,但是开销很大,比我单身的时候大多了,他们家开销太大,但是我又不能不共同承受,好心塞
(匿名)
男 不被感情束缚也好
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