女 经历：我出生在农村，小时候要分担一部分家务。 小学一二年级课外活动玩得很疯，在学校和女生玩，校外和男生玩 都是本村人，天真无邪，很少烦恼，不过就是因为贪玩没煮饭经常挨我妈追着打。（一年级开始上课变得很胆小，我老师经常给我们班的人起绰号，很难听。我妈从小对我学习很重视，晚上会督促我学习，我若学不好她会敲我的头骂我笨，很少会鼓励，且她总喜欢拿别人家的孩子和我们做比较，在她眼里别人家的孩子都比自家孩子强。二年级我妈代课，我妈教我语文，只要一上语文课我就心惊胆颤，我妈走过我桌旁我都会被吓哭，虽然明知道不会发生什么。） 从三年级开始，我们村的人是到另一所学校读，那里有很多陌生人，我根本融不进他们，从那时候起到现在我一直很安静（在外边）。三年级，我经常被某个男生打，告诉老师，老师不管，我爸妈也不管。从三年级开始到现在我很少和他人玩（舍友和同桌除外），男生基本上没交流（本村男同学除外）我变得很乖，只知道学习，很少表现自己。 我小学和初中学习很好，但高中就不好了。（我姐在重点高中读书。初中和高中，本来我去的学校和我姐不一样的，但我父母非得给我转和我姐一样的学校。我姐和我相隔四年，虽同一所学校，但从没在同一个时期一起上学）。初中的成绩我在全年级前二十，本来是可以上重点高中的，但初三学习压力大，我晚上老失眠，白天上课精神恍惚，又学新的课程，导致我中考失利了，和重点高中录取分数相差几分。父母塞钱我最后上了重点高中，但我一直觉得我不配来这里，一直觉得压力很大，很压抑。我一直担心自己学习不好，对不起父母。高一开始上课老分神学不好，课后花很多时间去消化老师讲的的知识，但学习成绩仍旧不理想。我有轻微的强迫症，一开始体现在英语阅读。看一篇阅读会花很多时间，不是看不懂而是一个简单的句子我会反反复复去看（尤其是一篇阅读的开头），明知道没必要，但控制不住自己，否则我内心不踏实无法再往下去学习，后来这个现象非但没改掉，而且还扩及到其他学科，例如物理本来很简单的一个题目，几秒钟可以看完的，我仍要反复去看，再后来更严重的是还纠结1+1为什么等于2 天空为什么那么蓝等这些可笑的问题，高中经常测试和考试，有时间限定，写着试卷我很痛苦，心里一直盼着快点结束，我就解脱了（以前的自己对任何事都很有耐心，做事情会从始至终。会画画 练字，虽然画的不好 写的不好，但觉得可以让自己安静下来，投入进去，感觉很好。可是现在做事情的没耐心，总想破罐子破摔。）。高一我去找过心理老师咨询，老师说我重视结果，但问题仍旧没解决。高二选文理，我文科比理科好，可是我家人觉得以后文科工作不好找，让我选理科。在理科班我更痛苦了，数理化我都听不懂，我很想退学，我跟我爸妈反映过我的情况，我爸妈开始自责 后悔一直逼我 帮我做决定。从那时候起我爸妈就没像以前那么逼我，但偶尔仍然会提让我好好学习，以后找一份好工作，我心里仍然会有一种无形的压力，有些东西已经根深蒂固了。后来高考没考好好，比二本线多一点点而已，现在读大专。（高中很少与人交流，同学们说我什么时候都是一样的表情，看不出喜怒哀乐，甚至有些同学说我过于安静，看着我就像阴雨绵绵的天气不敢靠近） 大专是我自己选的，来到这里，这里的学生都不怎么学习，没有像高中那种浓厚的学习氛围，没什么压力，自己也跟着人云亦云，但有时候内心很焦虑，因为总是窝在宿舍看电视（人在看电视但心里想着学习但又一直狠不下心去学习，而且高中里的坏习惯一直延续至今），没学到什么知识。我目前读大二。虽然平时没学习，但大学里考试都会给考试范围，所以成绩不错，还得过奖学金，在别人眼里我学习好，但我知道自己几斤几两，所以我到现在仍是很没自信，和男生说话脸红，在意他人的想法，在大众场合我很木讷（以前是害怕说错，现在我脑袋是直接不转的，不思考），不表现自己，自己都觉得自己很犯贱在别人面前低眉顺眼的，不敢吭声（我心里常想我不比他们差，甚至我觉得我比她们好）但实际生活中表现出来还是太拘束，太内向 木讷。从小到大，我所做的我都希望可以被肯定，但一直都没有，虽然成绩好，但一直都没让我自信，不是我想要的肯定。 ＠＠那么详细地说了一大堆，我希望有人认真地可以为我解答，我很希望自己可以改变。 (匿名)

说一说我现在的状态的吧，每天都是一个人玩着电脑看看直播，偶尔和几个朋友出去上上网，每天12点左右睡觉，11点到12点之间起床，刷牙，洗头发。每天晚上都希望自己能够找到一个坚持下去的梦想或者目标，但没2天就老样子了。说句实话我没有朋友我圈子很小，基本上就我一个人，我不爱和人说话，但我很尊重别人，从来不想伤害别人。和亲戚一起吃个饭我总感觉我是最差的那个，因为我不爱说话，也不知道说什么，不知不觉就会有点眼睛难受，我在外面都是属于那种比较安静的那种，有人说我高冷，有人说我性格随和，以前那些和我相处过的人都说我是那种第一眼感觉挺安静，乖乖的那种，但是相处下来才知道是个逗逼。高中之前和我做过同桌的都会被我逗笑，每次换座位都说还想和我坐一起。高中第一次谈恋爱，才发现自己必须很强大才能保护自己想要保护的人，同时也害怕失去，也是从那个时候开始了思考人生，开始了我的痛苦之旅，刚开始谈恋爱的时候我好惊喜，不敢相信这些是真的，后来出了一些矛盾，而自己却像个木头人一样，还有像个小孩子那样，做一些傻事，分分合合好多次，后来真的分了，她竟然和我分了和同班同学在一起，我先前是个很爱好学习的学生，成绩也不错。后来感觉每天浑浑噩噩，也不知道怎么过来的，这种状态持续了一年左右，后来换来了另外一个女同学和我坐，整天鼓励我叫我脱离失恋阴影，于是我便天天和她一起去吃饭干什么，期间认识她的一个朋友也是我们班的只是很少说话，后来她和她的那个朋友闹矛盾，期间我也不知道，还是继续和她的那个朋友一起吃饭，后来知道了，但是看她每天一个人吃饭。就想起了我失恋的时候我也是经常一个人的，所有感觉自己深有体会，不希望别人在体会这种感觉，于是我便天天和她一起吃饭，晚自习结束后送她回寝室，有一次陪她去给手机充电的时候走了楼的一个拐角，她突然亲了我一下，我也回了一个给她，圣诞晚会在班级表演，我表演了一个小品和唱了几首歌，班级举行了个讲笑话比赛我参加拿了个第一名。后来回到寝室另外一个女同学和我聊天说她感觉到我其实内心很不开心。确实我但是心情也不知道很郁闷，感觉自己从来没有发至内心的开心过，觉得终于找到一个能够明白我的人，期间说了很多。还说了以后会让我开开心心的。于是我便天天和她聊天，这两个女的出奇的都坐在我旁边，于是我便天天和她们闹，后来我和那个说我内心不开心在一起了，期间我在晚上学了好多知识关于泡妞的知识，所有就一一在她们身上做实验，还勾搭班上其他妹子，后来和她分了，我又瞬间在班上又找了一个，后来高中毕业也结束了，主要是大学不在同一个城市，我去她哪里前几次还好，后来感觉她变了，就分了，而我学的这个专业也没女生的，所以到目前为止一直单身。高考的时候没考好，可以说大失所望。所以我这个专业是随便乱填的。所以我现在发现自己失去了人生目标。每天都不知道为什么活着，性格也越来越孤僻，我之所以要说高中那段事情是我感觉高中是我人生的一个分割线，以前天天不想什么开开心心，现在多愁善感，天天好痛苦。我自己的表达能力不好也不知道你们看的明白么，不好意思哈。 我就是觉得我现在的性格不好，每天过得都不是我想要的，但我却不知道自己想要的是什么，我希望一个新的开始，但是每次都是开始2天就没有了，我觉得自己好垃圾，废物。越来越傻了。要朋友没朋友，要什么没什么。对了补充一下我爸妈关系不好都分居好多了年了，我却起不了任何作用，爸辜负了妈，害的妈每天都在感叹自己婚姻的不幸。他们都对我很好，我怕我做出什么都会伤害到任何一方。我真羡慕那些爸妈感情好的家庭，我从来都没有一个家的感觉。每次回家空空荡荡的自己一个人不知道干什么，我也没弟弟妹妹。有时候真的不想活了，但我害怕父母伤心。还有这个世界是多么美好，我却不知道美好在哪里

男 我最近一年来因为生活上，学习上压力，社交上压力非常大，。学习上我因为父亲强求逼迫选择了一个我根本一点都不喜欢的专业，不仅仅学不进去，而且我感觉也严重影响了我的生活，使我不知所措一片迷茫，周围人的劝导几乎没用因为，我根本，就不喜欢这个专业，也不喜欢这样的生活，我以前是一个对生活很有信心的人，但是上大学之后，慢慢的改变了，我不仅不自信了，还变得多愁善感，逐渐变得冷血，性格也从以前的开朗活泼完全变得孤僻起来，我虽然知道这些但是我却无力改变，我感觉我不会变的像以前呢自信阳光了，已经变不回来了，现实已经把我变成了另外一个人，我现在完全不知道该怎么办，我也不知道我下一步该怎么走，我更不知道自己该以什么样的方式像以前那样替别人考虑，为别人分忧，做人踏踏实实做事干好本分负责到底，我现在已经完全。。。。。。完全迷失了所有，我现在一天到晚都活在短暂的快乐中，我不想别人看到我脆弱我受伤的一面，因为我没有地方没有人可以去值得我去倾诉，我不能完全相信身边的所有人，包括我的父母，就算我有能力倾诉，我也不知道怎么说，怎么组织语言，而且他们也没那么多时间去听我倾诉。我曾花了不少功夫不少时间去给他们解释，去倾诉，可还没等我说完，他们就误会意思了，我完全不知道是我哪里说的他们听不懂了，所以我很一直再也没有像谁去说过，所以在今后的生活中，只会使误会不断加深，已经到了无法挽回的地步，我也完全没有想到，我会有这一天，我会走到这种地步，我这种狼狈不堪的样子绝对会有人嘲笑我，但是我现在也不管了，嘲笑就嘲笑吧，反正也仅仅只是一时的欢愉而已，无所谓，反正我知道我绝对会成为别人的笑柄，所以我也不打算做什么，就算我知道怎么去做，我也不会去做，因为失望收获太多了，希望已经装不下了。我这一年来，睡眠一直没有好过一次天天在熬夜，天天做“噩梦”，就算有时间去睡我也睡不好，我也不知道怎么了，每次一到晚上的时候，我的各种负面情绪就会涌现出来，，我现在在上大二，按理来说应该是个适合学技术学文化的好年纪，可是呢，我最近记忆力衰退很严重，做了不少蠢事，集中精力的时间很少存在，每天晚上睡觉的时候感觉精力充沛，和正常人恰好相反，我打算明天去医院看一下，另外希望老师们能帮帮我，我实在是藏不住了，装不下去了。

女,15岁,我是高中才开课两个月的高一新生。。 两个月以来状态一直都不好，我经常会把“活腻歪了”“赶快死”这种负面语言挂在嘴边……我只觉得自己配不上父母家人朋友老师对我的付出，总觉得他们不该对我这么好，我不值得他们这样对我，每天都在“我是废物垃圾”和“我是个很好的人”中徘徊…… 一个月前的月考只考了班里倒三，父母相当不满意，对我冷嘲热讽，明里暗里撕我伤口…前几天第二次月考成绩出来，他们更生气了，对我是含沙射影句句带刀……我真的不想也没有办法和他们生活在一起了…… 小时候他们不愿听我说话与我交流，初中三年就和他们产生了很大的矛盾…初中二年级的时候，我的父亲秉承着“棍棒底下出孝子”的理念就我的睡眠问题作业问题动不动就打我。。真的是给我的内心留下了相当大的阴影……那段时间每天晚上闭眼都能看到我的父亲瞪着我准备打我的样子…… 我和父母的关系一直僵持到现在，我的父亲还是偶尔会打我，母亲现在每天对我冷嘲热讽，说出来都能当做人类全新的一门语言。。 由于我老是不和他们沟通交流(其实我试过很多次，但每次都是我被揍……)导致我从初中开始就什么事都不愿意和他们说，什么事都自己憋着，心情不好或者情绪不稳定都是一个人在房间里慢慢消化，在学校也慢慢地开始懒得社交懒得说话……一直到现在，我还没有适应高中生活，每天去学校的路上都感觉非常痛苦，几乎每天都是在心里嚎啕大哭，幻想着砸东西伤人大吼大叫，一直在脑内幻想自己情绪失控的画面……哭的次数也越来越频繁，每天晚上放学回家基本都是流着泪进门，每天晚上写作业时都感觉头痛还特别特别累…明明一整天都没干什么……之后就会一直靠着电子产品来转移自己注意力嗓子里好过一点，一晚上就这样过去，作业也没写知识也没复习，紧接着第二天又来了… 由于我月考没考好，母亲说要把我的手机停机(之前停机过很多次)，真的无语了。。。又生气又委屈又想哭。。每天就靠着它们好过一点……真是烦死了呜…… 我觉得我这样真的是有问题。。我表面上看起来平平淡淡，实际上都已经开始幻想奇怪的事了……救命草。 (匿名)

女 我是一个准大一。从小是个很骄傲的人，每方面都要做得出色。而且比较自我，做事总是随性走心哪怕是在其他人眼力显得很奇怪。一开始我还并没有这个感觉，后来才发现在大家眼力我是奇怪的。我是一个艺术生，虽然艺术方面不错但长相和身材都非常掉分。又经常参加学校的各种表演比赛，在年级里都是无人不知晓。可是因为外形条件的缘故再加上个性特立独行经常遭黑，尤其是自己班的男生——原本我是在普通班的，但高二分班理科班男多女少，仅有的女生都毕竟文弱，让我的人际关系很不好，总觉得没有真正交心的朋友。高一有一两个玩得很好的同学对我很好但他们的个性也比较有主见，有时不太喜欢他们，可碍于他们对我很好又觉得很愧疚不得不对他们好。至于高二分到的班主任什么都不管，一心想着自己读博，班里同学也很散漫没有组织者，所以整个班风特别差。在学校定不下心学习，成绩也不拔尖，人际又不好，学校管得又严，那段时间有点抑郁症的症状，总想做什么惊天动地的出格事情觉得很压抑，每天醒来都觉得倒霉的一天，极度厌学不想上学甚至想退学，这直接导致了我最后转了艺术生。于是高三大半年在外考学最后三个月才回原来理科班。考学因为是独自一人找老师上课，也没什么朋友，至于原来的班冷落那么久就更没有熟人了。现在虽然考上了自己理想的艺术院校，但毕竟之前的只是特长比起专业算是是半路出家，只是运气好踩线考进了，而别人都是童子功，我突然很害怕大学成绩都比不上别人，甚至在想当初外出考学只是为了逃避现实而已。若是考上个普通综合类大学我的特长兴许还能让我发光发热，而我现在只是个垫底什么都没有。也没有走心的朋友，感觉卡在暑假这个尴尬期，又没有以前的朋友，又不能提前进去大学认识新的朋友。而且大学毕竟是艺术专业院校，人也特别少，认识的只能是艺术圈里的人……感觉自己很缺爱，原本总是喜欢结交网友，但怕遇到坏人也不敢交了。爸妈管得不严但处处都在掌控之中让我很不自然，而爸爸自从信佛想法和无神论者出入太大，很难体会到父爱。以前总想做些出格的事情，虽然现在没有了不过总为自己过去十八年没有那么做而感到遗憾，或者让我当个正常人体验正常的普通学生而不是艺术生的高中生活……我该怎么办……再这么发展下去该发展出一些嗜好了……现在暑假生活也没有人约出去玩，说不上什么都不想做但也都兴趣不大，一天下来好像没干什么，甚至在想我所做的一切是不是只是在维护我在他人心中的形象。我现在没什么喜欢的东西，都要谨慎，很在意别人对我的看法，对于可能碰到熟人的公众场合有点害怕。如果我想做的事就是让别人都看得起我，赞且不说都喜欢我，只要不反对我，那我到底算为别人而活还是为自己而活？可这确实是我发自内心最想做的事情，我觉得我自己变得更好都是为了这种成功感！

我厌倦学习也厌倦现在的自己，我不喜欢现在学的专业，当时高考考了很高的分，但是感觉大学和专业都报的不理想，家人很满意，随了我爸的心愿，但我一直学不进去，变得很任性，感觉学习像是在给我爸我妈学的，到了大学我的生活也变得没有规律，我讨厌学习，最后变得也讨厌我自己了，放假我也不学习，不预习功课，只要一提到学习我就头大，我在高中以前学习一直是越来越好也是班级的娇娇者，到了大学当了班长但是我觉得我并不快乐，也找不到人生的方向，感觉之前那个踌躇满志的我消失了，我想过复习高三，再重新选择，我特别喜欢学习物理，我准备复习考北大物理系，但是总感觉对不起某些人，某些事，某些时光，我留了下来但是不知道该怎么办。 (匿名)

女 老师您好，我是一名大二的学生，我上学很早，一小个子就非常高，家人把我保护得很好，我很少接触复杂的环境。中学时很少同他人来往，总是自己闷头学习，与别人的沟通有隔阂，并不是我的性格非常孤僻，我多数时间都是积极的，只是我太过适应自己的说话处事方式了，很多时候觉得自己独处更加舒适(可能与我个子很高也有关系，我因此而自卑)。在别人的眼中，我是努力的单纯的但固执己见又不够灵活的。进入大学后，我发现我的不同成为了我的困扰，父母不在身边，他们待我亦不像中学时那样百般呵护，他们期待着我成长为一个成熟的有能力的人，可是我不太会与人相处，自身又有些一直以来养成的顽固的缺点，这些让我在大学遭遇了很多挫折。我的缺点有做事拖拉，惰性很强。我的自我期待很高，我希望我能够取得认可，凡事尽力而为，可是常常在执行上问题频出，这更加剧了我的痛苦。我在与人相处时，有时会感到能量的流失，我的想法太过简单，言辞不够流畅精简，社会阅历知识思维都逊于他人。就连同亲近的母亲姐姐的谈话都常常不愉快，她们觉得我太过依赖她们，我打电话过去她们会有些不耐烦，说我总是不想挂电话。电话中常是我一个人说很多，最后别催着挂电话。我和妈妈每天一个电话，我和姐姐几天一个电话，一般谈话不到10分钟，我有时觉得并不是我的问题，而是她们站在高点上习惯了和我的这种相处模式，即便我不啰嗦不是不想挂电话的时候，她们也这样认为。我在同家人谈话后常常难以再缓和我的难过情绪，而且我会明显的感到愤怒。因为我觉得我的父母是有责任的，他们过分重视我的学习成绩，却并不重视我的情商培养。在发现学业压力使我变得内向以后，也并未正确引导。只是和我说每个人都不同，不必和别人一样。而且我的身高过高，牙齿不太好都是遗传自父母，这也让我有一点怪他们。大学后我不会规划，在遇事时总是想要逃避，对自我能力的怀疑自卑和自尊交缠着使我常常感到痛苦与无助，尤其是期末的时间我更不能让自己总是受情绪影响，请帮帮我。 (匿名)

女 其实心理问题已经存在很长一段时间了，一直没能得到解决，来这里也只是想碰碰运气，希望能够得到解决。 我15年参加的中考，成绩很好，略有失误，但还是我们学校第一，我初中并不是特别好，其实中考成绩在全市已经排到一百八十左右，仍旧很顺利地上了当地最好的高中。高一对我来说特别不适应，感觉找不到人生的意义，我不知道成绩好有没有用。 我是一个特别懒的人，从小到大的老师都是这么说的，初中班主任认为我是靠着小聪明才取得这么些好成绩。初中的时候学习特别有干劲，那时候住在家里，我妈在我的生活里其实扮演了一个很重要的角色。但是高中需要住校，不能每天见到妈妈。我知道不应该过于依赖她，但是我觉得她能够开导我。但她因为我反复的抱怨，已经开始厌烦。 不想上学，或者说不想那么辛苦的学习。我第一学期几次月考成绩其实都不错，但是对自己仍旧没有信心，怕学不好。我很清醒，但同时又特别迷茫。还有三天开学，厌学情绪又来了。我有点悲观，一个人可以抑郁很久。 其实明明挺优秀的，不知道为什么没有自信。总是担忧成绩。我们开学就有一次考试，寒假作业来不及写，我就抄了一部分，特别心虚，我怕会影响我的成绩，然后一蹶不振。其实我清楚成绩不会因为几道习题而如何，但仍旧担心。复杂的矛盾心理。 悄悄说一句，因为我长得还可以，班里有几个男生喜欢我。表面上和别人处的都不错，挺外向的，但是就是没有信心，对未来迷茫。 希望可以得到帮助啊，讲真。 (匿名)

女,最近工作压力山大，经常不知道该做点什么？状态不好，工作效率下降了，请问专家，我这是怎么了？该怎么办？ (匿名)

女 我知道，你都知道，，现在还是以后毕业了就都会过去，又是新的自己，又是新的朋友，不想混日子，好好努力学习 (匿名)