男 如何改掉拖延，逃避问题的习惯。有什么好的方法？

男 为什么我火烧眉毛的正事不做 反而做那些对自己没有用的事情 而且兴趣还比正事大 自己明明知道利与弊 可是就是做不到 大脑总是被对自己没有任何利益的兴趣覆盖 我有很严重的拖延症 人比较内向 也知道自己有很多坏毛病 想改也也理不出头绪来 想改这个牵着那个 想改那个牵着这个 感觉就一直再这些毛病中绕 朋友说我 遇事容易想多和想偏 可我什么感觉都没有 我一直想改变自己 可是一直再自己那些毛病中绕没有什么实际的进展 真的很痛苦 希望老师帮帮我 (匿名)

为啥总是觉得应该做的事情却拖延 总是习惯把觉得难的事情放在最后去或者拖好久都不做 咋解决 (匿名)

男 怎么一点一点的去改变拖延 不爱收拾，不能积极的去洗脸刷牙

男 拖延症怎么办？不敢面对事，非得到最后一步被逼着才做

拖延症患者遇到任何事情都要推到下一秒的自己的身上。如此，纵然有兆亿个下一秒也无济于事。 (匿名)

女,为啥总是拖延？不去做自己认为有价值的事情？

我立有大志，可是天天都喜欢拖延不做事，做起事情来还特别慢，怎么样才能改掉这种毛病呢 (匿名)

女 老师你好 最近我一心情不好或哭 就全身抖 抖的自己都无法控制 是怎么回事。 我是远嫁，最近太想爸妈多点哭了，就大哭或紧张，心情不好 就全体抖抖那样 (匿名)

女 患癌后如何调整好情绪，容易伤感，不愿向人倾诉内心的痛苦和夫妻感情 (匿名)