女 我很害怕，我很胆小，我本来不是这样的，可是我怕，我一听到有人死了，我就怕，我怕他回来找我，明明不关我事，可是我却好害怕，我心理是不是有问题！求你们告诉我我该怎么做我想变大胆！！求你们了！ (匿名)

女 18岁，我胆小，怕事，如何让胆子变大点，只要人一多我说话声音就变小，不喜欢看生人，只爱一个待，怎么改变这个性格 (匿名)

女,18岁,我的胆子特别小怎么办？特别害怕一些东西，，，，

女 我发现我胆子特别小。不会不懂的东西。不敢去做没自信。怕做错了。但我知道失败都是经验，但每次到最后就是不愿意迈出那一步。我要怎么办

女,我感觉我现在变的越来越胆小 不敢与陌生人相处也不会相处了 讲不出来什么话，或者动静突然大声都会把我吓到 经常自卑 感觉自己哪里都不好 有时候心里很难过 这样真的很难受 (匿名)

女,感觉自己胆子很小，做什么事都没勇气，遇到事情就只会逃避，没有明确的目标，做什么事没有坚持的决心，感觉未来很迷茫，要怎么办，怎么调整 (匿名)

我是一个胆怯，害怕，犹豫，心不平稳，对感情很认真，但也很幼稚，害怕一些事物！！所以我不知道怎么样改变自己的！！

我的胆量很小，小的一个人不敢出去打工，不敢交女朋友，该怎么变大 (匿名)

女,请问我一直不想出门是应该强迫自己出门还是不出？ (匿名)

女 我结婚后就变得易怒，容易发脾气，我感觉的原因就是结婚时是裸婚，他家没给我买任何东西，怀孕了他家也没过问，没关心，生下孩子后婆家只来了一个星期说家里忙就走了，孩子现在2岁了，没帮带过一天，到后来的我们买车买房一毛钱也没帮我们。我一直都对他们很好，每次回去都给他们买东西买衣服，他们没把我的好当作个好，我心里不舒服，就和老公抱怨，老公也像着他们家，久而久之，心里特别憋的活，总感觉老公做啥啥不对，太容易生气，自己又调节不好。求老师们帮助。 (匿名)