女 你好，老师，我想改变我胆小的性格，因为小时候爸爸喜欢喝酒，酒品不好，经常和妈妈闹矛盾，所以我和爸爸好像有点疏远，爸爸妈妈喜欢有胆子，性格特别开朗的孩子，我自己也渴望活成那样的人，但我胆子特别小，每次看到他们失望的表情我就特难受，所以我想变得开朗，然后我就去学，跟那些开朗的人做朋友，慢慢的我也好像变了，我喜欢唱歌，今天晚上我在全民k歌上去唱歌，进了一个歌房，里面有七个人，我点了一首歌也想唱，可我特别紧张，到我唱的时候我就感觉全身发热，声音颤抖，出冷汗，怎么也唱不出来，通过今天晚上，我知道自己还是一样怯懦，一样胆小，以前的改变只是表像，我好难过，我想真正的改变，您能帮我吗？

你好 我是一个内向的人 胆子也小，本想把想做的事情，又不敢，很在意别人的眼光，跟别人说话声音也很小，也不敢大声说话，我想改变。 (匿名)

女 胆子特别特别特别小怎么办，怎么才能变得胆子大呢 (匿名)

女 我特别 特别胆小 怎么才能变得胆子大点

男 胆子比较小，不敢跟人说话，没有共同语言，如可改正

男 平时话太少了，特别是对女生，就是胆子小，能帮助我解决一下我的心理问题么

女 我19岁，我胆子小，性格内向，不太敢跟别人说话，怎么办 (匿名)

女 我长得不难看 各方面也不比别人差 但是从小到大都很不自信，胆子小 不敢说话 怎样变自信呢？ (匿名)

女 心烦，，，，，，11111没有希望，自卑

男 感觉事事都不顺心，好烦，明天都过得很煎熬。 (匿名)