陈芹心理咨询师
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心理咨询小报电子版
大寶夫
2018-11-24 17:09:48
抱抱TA
男 感觉自己老是太兴奋,晚上没有睡眠感,心里太兴奋睡不着失眠,心好累,老是恐惧自己会失眠,我该怎么办。
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李恩贵
你好!
史丹凤
你好
大寶夫
你们好
大寶夫
我该怎么办
张金宜
你好,晚上太兴奋可能会影响到睡眠,而休息不好也会影响第二天的生活。看起来你对失眠有着很强烈的担心,又抑制不住兴奋,能具体说说让你兴奋的原因是什么吗?
段远华
您好,需要了解兴奋的背后有什么?建议进一步咨询解决。
李凤秋
您好,你感到兴奋的是什么?感到心累的是什么?似乎听起来有矛盾点
黄利琼
你好,是没有睡眠感还是睡不着呀?有没有试过在睡觉前让自己安静些呢?
松华
你好
李恩贵
你好!
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