陈芹心理咨询师
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长沙心理咨询师协会
匿名
2018-11-24 22:37:15
抱抱TA
女 最近晚上又吃夜宵了,是不是有点暴饮暴食的心理,
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获得公益心:
匿名
还有,心情不好的时候,也会不停的,吃东西
王金波
您好!
王金波
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匿名
如果不吃,肚子就会觉得很饿,就算晚饭吃的再饱,夜晚都会吃的
黄利琼
你好,食物的确可以缓解焦虑
汪桂兰
你好
李恩贵
你好!
松华
你好
段远华
如果吃了对身材以及情绪没影响,那么吃也没什么关系的,对吗?
匿名
不是说,晚上吃夜宵,会胖吗?【微笑】
王金玲
你好,看了你的描述,晚上吃夜宵不一定都会发胖,因人而异的,不过晚上还是尽量少吃,太晚吃东西会影响消化系统。
匿名
我就是改不掉这种状态啊
段远华
也许是这种“饱”的状态让你拥有些什么或者逃避些什么?!
匿名
拥有:至少不会让自己饿着,逃避:只有吃,才能缓解压力和某种情绪
李凤秋
您好
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