女 女 19岁 很长时间情绪不好 总是感觉很难过 已经不只是难过了 简直是不想活下去 不想出门 不想见人 不想说话 有时候电话都不想接 这些小事 我都觉得很困难 有时候会头疼 经常会哭 每次都会想死 可我还是会想到家人 所以每次我都是自己一个人承受着 我为什么会这样？ (匿名)

女 我时常会突然变得很沮丧很难过很生气，会突然跟家长闹脾气，最近一段时间我经常头痛，什么事情都不想做，没做什么事情就都会感觉很累，有时候会感觉在家里很多余，感觉妈妈不爱自己了，不要自己了，我就想是不是我死了他们就好过了，一天天的很无力，感觉什么事情都做不好，感觉谁都不理解我不喜欢我讨厌我，我不喜欢交朋友，我真心的朋友就一个，我感觉交朋友很难，特别难，因为我比较矮还比较胖，然后经常受到别人的嘲笑，也不自信，很自卑，也不知道什么时候起，我开始喜欢把自己关起来，喜欢一个人，然后吧有时候原本上一秒的时候还笑得很开心，下一秒就又笑不出来，变得很难过，很想哭，明明原先的我一点都不爱哭，现在变得特别爱哭，特别敏感，我现在真不知道该怎么办了，没有人相信我，他们都看不起我，都不喜欢我，我一到晚上就特别难受，特别想哭，有时候我坐在窗户边上我就想，我跳下去是不是就不累了，然后家人们也开心了，我自残过，被妈妈发现了，说了我，在往后我不会在自己身上留下伤口，顶多有自己掐的痕迹，我很累特别累，我感觉活下去也没什么意义，我活够了，没有人理解我，关心我，安慰我，我永远都是一个人，把所有事情憋在心里不跟任何人说，我不敢说，我怕他们把我当成异类，我真的不知道该怎么做了，我真快混不下去了，太累了 (匿名)

女 没有活下去的希望了，一直想死控制不住自己，脾气也是越来越大了，上一秒还笑下一秒我就突然特别烦，每天晚上都好难过好孤独。。。不想在这个世界上了，反正也没人在乎，困还睡不着特别累，

女 我也不知道为什么,就是不想活下去,每天都很丧,不喜欢与别人交流,不喜欢出门喜欢自己一个人呆着,每次都想死,感觉到活着没什么意思,和死也没什么区别,每天都哭的很惨,我是不是有抑郁症 (匿名)

女 不知道心里有没有问题，只是感觉满脑子都是没意义，脾气暴躁，以前不这样的！不管谁说我什么，都没有想要活下去的勇气，这是为什么 (匿名)

女,28岁,我应该算是一个很正常的人。只是很久很久，我的情绪很低落，我也知道走出去，或者跟人聊天，或者是锻炼，会好一点，但是我就是没有去做。我一直是一个很被动的人，所以当我的生活里，只剩我一个人的时候，就会好累，虽然生活里有很多人，但是他们好忙，他们也不会要走到我的世界里来。这几年确实也发生了很多事情，结局不是很好，家里也总是把我当成小孩子，真的很累，我一点也不想回家，感觉很孤独，我没有家，也没有一个可以分享的伙伴了。没有朋友，也没有家人了,没有人会带我走出去，我不知道该怎么办，也不知道自己要去做什么。就这样一个人呆在这个地方，或者想着一个人去流浪～有时候，真的会想要死掉，可是，死了没有任何感觉，不光没有痛苦，也没有痛快。就这样熬着，我时常以为生活在最低谷，我想应该不会更糟糕了，然而我的低谷却一直过不去。

女,15岁,女。15岁。每天都很焦虑自卑。经常内耗。心脏频繁急剧跳动。动不动耳鸣眼前发黑。经常胸闷呼吸急促。手也经常抖。一哭就浑身颤抖会自残。我知道我可能病了。学习不好。人缘也差。性格又忽冷忽热。容貌焦虑。更可悲的是。原声家庭支离破碎。每天都想死。我好像生来就是要被别人影响心情的。好多好多事情我都介意。只是我说了没关系而已。觉得没必要。每天都过的很矛盾。2023年最后一天了。好像今年流了特别多眼泪。连开心都是假装的。我真的一碎再碎了。好渴望救赎。好希望有人能看穿我的伪装。接受我的不堪。拥抱我的破碎。但我什么都不说。感觉我一主动就是会有打扰别人的负罪感。身边的朋友都觉得我很乐观开朗阳光吧。但我早就在那千千万万个瞬间碎了。我从来不会和别人分享负面情绪。因为…别人会嫌我烦的。会讨厌我的。没有一个人会理解我。我有两个极端过度分享和一言不发。谁能懂那种话痨好想好想分享但又被敷衍过又怕落空就生生压回去的分享欲。所以我现在经常沉默。沉默。是我最大的哭声。在学校感觉没有精神支柱的日子感觉下一秒就会破防。我看不到未来。每天都很迷茫。那些不堪和破碎真的杀死我。我没有底气也没有背景。一天到晚脑子里什么都想。我找不到自己的优点。一无所有。恨自己没用还小。没有说走就走的能力。原声家庭的痛我可能要用一生来自愈了。常常羡慕别人。脆弱敏感悲观真的是我的错吗？好痛。好累。想死。等我对这个世界没有一点兴趣没有一点期待的时候。我就喝农药。应该快了。现在唯一担心的就是我那重度抑郁的闺蜜（clf）。她啊。也是原生家庭不好。我和她认识有9年了。我也是今年10月份才知道她病了。我是最最最能和她共情的 了。和她的共同话题是最多的了。她坦然平静说她原生家庭和小时候的经历。我就静静听着。但是在心里却有无数尖刀扎我。怎么会这样呢。怎么光都不照耀一下我们呢。我也很想和她说我的破碎。但是我始终语塞。太难堪了。不知道怎么说出口。她说她发病的时候。我也是最共情的 最感同身受的。在淤泥里挣扎太久了。太窒息了。自卑像是无底洞。反复挣扎。垂死折磨。我啊……我下辈子不要是cwy了。我要做一只蝴蝶。美丽又自由…哈哈^_^ (匿名)

心里压力大、说不出来、话、心纠、难受、心痛、

男,29岁,一年前我接触了一种网络赌博，赔了很多钱，婚房都卖了，但是我不甘心，一次又一次的玩，每次需要花钱的时候我都想靠那个赌博赢一点，以至于越赔越多，车该加油了我就想玩一把赢点钱，现在家里债台高筑，亲戚朋友都借遍了，我不想再玩了但是忍不住，我该怎么办 (匿名)