女 我今年21.之前读高中的时候压力太大于是就感觉自己快要决堤，后来我就选择学习所有的都不顾了，于是我就越来越差，同学不喜欢我我的社交也差，也因学习不好自卑，不让别人说，也不去交朋友。就越来越狭隘，现在我感觉在外人面前就不敢表现自己，自卑总觉得自己说的话都错自己做的事都违背规律啥的，还时常丢东落西的，莫名其妙生气

女 我开学高三，高二下半学期最后一个月老是想事，就是闺蜜的事，老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听，但又好像是我的心理作用，他们都说我挺好的，可我还是觉得有漏洞，就老想着解决，所以我每天走路特别快为了赶时间，可我总觉得没什么效率，有一天我晚上11点一回家就睡了，作业没完成，因为高中课程紧，所以感觉自己好差劲，我老师说是瓶颈期，有的是说我没自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去补课，老师说我不用补，可我还是觉得有些题做不来，老师说我对自己要求高，可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差，现在做题目静不下心，不是想别的，只是暗示自己别想了，觉得自己好可笑，半夜睡不着，总觉得别人在学习，而我再睡觉，别人给我提意见，我总觉得对我不好，我总是被多重情绪主导，老师说看秘密的那本书，要我增强自信，可我做不到，我总是否定自己，做每一件事，就像吃饭，我就觉得没必要，学的那么没效率为啥要吃饭，好像有些多虑，我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下，怕您觉得我不够有水平，书上说犹豫不决的人都是读书少的人，所以我觉得我好差劲。我还有一年，老师说过你在学，别人也在学，所以没有机会，而且我前段时间又感觉自己没有好好听课，那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假，我有2天晚上10点就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人，每天那么开心，我感觉我好像脱节了，我不愿意说话了，我好自卑，可又被说社交圈重要，我好无力，我又感觉是我自己不够勇敢，可我迈不出那一步，我不知道该如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那个没有努力的夜晚，也许是报应吧，我老想着超过别人，。希望您能帮帮我。 (匿名)

女 无论什么时候我都感觉很自卑 我出身在一个经济条件不怎么好的家庭，差不多家里每个月的总收入只有5000多，爸爸妈妈都是农民，我和姐姐都在读高中，一家4口蜗居在一个40平米的土坯房里。因为这个，我总是有些自卑，班里除了我，差不多都是家里条件比较好的。我害怕上信息技术课，因为我不会玩电脑。军训的时候当寝室里的人在讨论用什么牌子的防晒霜比较好的时候，我只能默默走开，怕他们问到我，而我没有这个。看着他们穿着300.400的鞋，我只能把自己40.50块钱的鞋收起来。当我的上铺向我抱怨的手机只有2000多，好便宜的时候，我只能充耳不闻。她们找我出去的时候我只能找各种理由回避，因为出去玩一次就要好几百，我妈没有这个闲钱。而且我是靠着降分考入这个学校的，进来就是我们班的倒数第一。虽然很多人都说高中是一个新的开始，可我真的追不上他们。上课完全听不懂 任课老师教我们去他那里补课，可我没钱，别人问起来，我只能说不想去补课，学习的压力真的好大。马上就要月考了，真的好茫然 (匿名)

女 我自从上了高中以后成绩一直在下滑，我考到了我们重点学校的重点班，以前初中在班里也是前几名，但感觉自己不如别人，上课听不懂觉得自己又笨还特别伤心，每次考试都是出奇的差，跟我一起考上高中的初中同学我们原来学习真的不差多少，但是我跟他们出现了非常大的差距!就连原来比我学习好的也比我考的高，我觉得非常崩溃而且丧失了信心，因为考不好，我感觉不像和父母说话，他们对我的鼓励我觉得很反感，我总是非常不友好地顶撞他们，可他们真的特别爱我，我深知这一点，但我仍然在他们肯定我鼓励我的时候说自己很笨，很差，别指望我的话，我看得出来他们很伤心，因为我，然后我也伤心。最近刚刚考完，感觉又有病了，我觉得自己已经尽力了，但是已经差到了自己无法接受的名次，我退步了400名!我真的感觉天快塌了，我不喜欢我的朋友，我不愿意和任何一个人说话，我觉得很羞，很丢人，别人会认为我矫情，于是我用这种方法寻求帮助，希望有人能帮助我。。。。。。 (匿名)

女 老师你好，我是一名高中生，读高二。从初中开始由于家里人强加压力，导致我初中后两年努力的学习，不能说有多努力，就是比当时的同龄人要早熟一点懂的多一点。感觉自己个性不是很鲜明害怕孤独，有时有不怕孤读，努力想变独立成熟，很害怕失败，。虽然长得也还行，但就是自卑，容易患得患失，立场有时很不坚定，在很多方面都不相信自己，但就是偶尔强装自己很淡定，很成熟，很有气质，气场。从小到大被很多人讨厌，但那时候因为性格鲜明，敢爱敢恨，直爽也有很多人喜欢，但是会给别人一种距离感，这个我自己心里很清楚，再者我很在意别人目光，别人的一句话，一个眼神能在我脑子里编成一个故事，。不知道该如何前进，虽然平时是个很懂礼仪的人有时候又过分的按自己的性子来，有时讲话很分寸，但偶尔很直接，不知道怎样做。现在也在努力学习，但是基础很差，很怕失败，很怕被关注又怕不被关注，虽然实际上有太多人知道我了，可能是我太奇葩了

女 我今年19岁，才上高二，比同班同学大很多，一直很自卑，并且现在我的成绩不好，倒数十几名，因为父母都是农村人，没有家庭背景，我只能靠自己，我想考个好大学，改变自己的命运，但我根本就学不进去，整天不开心，并且我现在是独来独往，没有人和我在一起，没有朋友了，也不愿意说话，我不想上学了，怎么办呢 (匿名)

女,16岁,我是学生党，我有一个模糊的目标，我看不清，身边的人告诉我我的目标很难，很遥远，本来我很有信心，可是现在却一度怀疑自己，感觉老师一直给我传递不可能的信息，我智商不高，喜欢玩，也没心没肺，初中是平行班第一，当然，所谓的平行班第一在我心里一直都是在优秀班一下，我也打心眼里认为优秀班里的任何一个人都比我厉害，因为就差一两个名额就进厉害的班级，我很在意，很后悔，即使表现出来满不在意的样子，我超级敏感，却不知道如何放下，感觉我令很多人生厌以至于陷入尴尬，我的原生家庭也让我感到自卑，同学们玩我都不去，实际上是我没钱也自卑，现实里我大大咧咧的，感觉我是个矛盾体，拖延症我也很厉害，因为目标很模糊，我喜欢神秘，天文那样的事物，可是我心底里又有声音告诉我“那都是不切实际的，现实点”我在河南，高考很难考出去，现实和理性告诉我一切都不可能，那努力又有什么意义呢？我不明白，我几乎在每个人面前都不一样，可能在开朗的人面前也开朗等，我有时候也爱撒谎，为了不让同学小看我，我不知道该咋办了，现在我该上高一，中考发挥失常考了七百多一点，我敏感，却不知道怎么改，我极力说服自己，却无能为力，我能一直推翻我说服自己的观点，我真的不知道怎么办了 (匿名)

男 这个婚姻是不是应该结束，但是舍不得孩子。

男 我感觉我老婆还没有原谅我，她也不让我碰她，要不就找借口。我说她出轨她不承认我都看见了他跟一个男的上一辆车她就说没有！她不敢承认说明就有问题吧 (匿名)