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有趣
2018-12-05 05:32:26
抱抱TA
因为从小没有人能够帮助我建议我这些事情可以这么做 所以造成我的这种认知更根深蒂固
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获得公益心:
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很小的时候没有人给我建议 给我帮助 慢慢形成这种认知 甚至还觉得自己怎样做可以控制别人 比如忧郁的时候可以让我妈更关系心我 可以让别人知道我真的很痛苦 就没有很合理的方式没有正确的认知去完成事情 就很累有时候我明明能够依靠别人来一起解决问题 我偏偏不这么做 如果和别人一起我会觉得麻烦 会觉得害怕
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如果完成自己计划中的事我就会觉得我非常有价值 我信心十足 或者是在我不能够控制的场合我表现的力不从心 犹犹豫豫 或者是可以躲避我不喜欢的人 不喜欢的环境 我对不喜欢的人的判断标准是这人会不会完全接受我的一切 环境也是
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而不是通过外力改变环境 做出什么事情去改变 或者选择欺骗自己你看 我很好了不是么?我会有足够的能力达成这样的目标不是么?
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欺骗自己不需要和外力形成得到某种解决方式 想尽办法欺骗自己不能和别人分享我的一切 出了问题要么怪别人 责任都是别人的 有时候又会很气 故意发泄给别人 有时候很自卑要么怪自己
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我做出了改变 但是这样的认知还是有
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我内心又不是一个自私的人 但是从我的一举一动和思考的方式还有结果上 又能看见这种根深蒂固的思想
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自卑情结 就是婴幼儿时期不能够通过锻炼自己和别人合作 会生活的很艰难
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但情况慢慢有一点好转就是我努力接受自己的过去 承担痛苦 不刻意压抑自己的情绪 和想说的想做的
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反正多多少少还在影响 只是影响的程度越来越小了 有变化
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就觉得世界或者外界需要怎么样我只要表面稍微改变一下就好了 没必要去完完全全改变自己的行为模式 我觉得一个人挺好 虽然这样的认知还影响 但我会慢慢的从改变自己开始会去改变自己内心开始 但还是跟人不知道怎么产生联系 也从来没有一段很持久的任何一段关系
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比如我长期不说话我妈可能会更关心我 或者是我在人前做点小动作 表现的和他们预期的一样 他们可能会喜欢我 更尊敬我 那我会更喜欢这种环境或人 这样的行为模式固定的
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我想改变 我想从心底改变 我想改变这样的行为模式 这样的观念 但说实话 比如别人说这样的认知行为不正确我就不知道怎么办 很焦虑 很害怕 但我有一颗改变的心
李恩贵
你好!
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我接受不了一点的外界的信息 社功能和社交多多少少有问题
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我很难去改变么?
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图是两张一起的 我重新发下
张银玲
你好
邓日良
你好
徐惠泉
你好,你对自己分析已经比较深刻,看起来也专业,既然你认为是这样的环境形成的现在的性格,你做出了那些努力呢?
胡亚娣
您好
张庆仪
您好!
张银玲
你好
唐孝青
你好,过去很重要,但现在更重要,追溯过去是为了更好的活在当下
松华
你好
李凤秋
您好
孝昌县公安局组织犯罪涉黑
湖北省孝昌县公安局组织犯罪涉黑涉恶。湖北省孝昌县肖畜牲家族组织犯罪涉黑涉恶
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男 我想到以前的经历特别是小时候的经历是影响人的一生的,如果还是按照那时的思维和认知去看待这个世界,看待周围人的话势必会扭曲现状的,会对自己生活不利的,因为环境变了,周围的人成长了而自己的思维还停留在小时候,没有成长。怎么办?遇到了被孤立被冷漠在学校里?
(匿名)
你得为你的认知买单~ 如果因为你的家庭原因而讥笑你,这样的人不值得你付出真感情。因此而自降低一等,更是。。。自卑懦弱胆小。
(匿名)
男,为什么遇到不好的事情总是去想,确不能深刻的去了解和明白,使自己下次还是一样会出现同样的问题,内心焦虑,还有为什么明知道自己缺少学习,每次强迫去改变去学习,都做不到
从孩童时期 到现在 无时无刻的想着 在儿时 我的父母说我是一个很蠢的人 在学校 老师不会这样亲口说出 但从每个细节我都能感受得到 一次又一次我想了一次又一次 好吧我可能真的很蠢 在后来我转学了 我望着大城市的新颖幻想着我的新的开始 失败了 一切都是失败的 或者说 我一直都是失败的老师比以前的老师更加讨厌我 同学孤立着我 我有了自己的精神支柱 我勇敢说出 被人贬低 我喜欢上其他东西简直就是对他的贬低 我到现在都还一直保持着这样的想法 虽没有以前如此的强烈 但每当想起我依旧会独自悲痛着 我在城市中 我明白了 我与他们的差距 可能我是乡下人 所以愚笨 所以被老师讨厌 被其他人讨厌 被所有人厌烦 不 或者说 乡下人之中只有我是愚笨的 大家都很棒 是我自己的原因 我在多年里我认清了自己的地位 我 可有可无 我可以随时去死 反正也不会有人在意
(匿名)
从小到大错的人只会是我而已……………………
(匿名)
男,本人20岁 男 还是名学生 为什么看到一些传记或者一些电视剧,发生的不好的事情就会想到这些不好的事情也会发生到自己身边一样???自己明知道不会这么巧合,但是还是在想,自己也怕。比如说书里说谁谁多大死了,也会想到自己也会到那个年纪死掉,……父亲在上初中的时候病故,家里一直由妈妈撑着,是女强人。后来为了学习也不跟人多交际了,社交活动少,也不玩电脑游戏,娱乐活动也少。很纠结,现在想好好学习,但是一得到进步后,就心里会得到一些满足吧,就学不下去了,但是自己理性觉得还有很长的学习路要走,心理矛盾的学不下去,请问我这是什么情况啊,怎么治疗?我现在想变得正常,好好学习
我总是别人的事情一看我就知道怎么解决,自己的事情我却不知道怎么才对,不知道对错,有时候会想如果是她她会怎么做,而且她平时也做的不如我好,可是自己总是这样,导致自己的事总是办不好,
男 从小无论我做什么事我爸妈都会觉得我做不好,都对我不满意,以至于后来无论什么事我也懒得去想,懒得去做,对爸妈产生了很强的依赖性,以至于现在做什么事都没有信心,我该怎么改变自己呢!
(匿名)
女,30岁,男友反复出轨!可我却一次又一次的原谅他!最后搞的我心里像有病一样。 一旦有一个点触碰到我。 我就会不给他好脸色。 然后吵架。 然后又成了他出轨的理由! 真的好累好累。另一个自己不停告诉自己和他分手。 可是却老是做不到! 有没有人教教我。 我该怎么走出来。 我感觉我自己都快得神经病了。
(匿名)
男 神经衰弱长期严重失眠 今年三十一岁 已有十年左右
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因为从小没有人能够帮助我建议我这些事情可以这么做 所以造成我的这种认知更根深蒂固
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