你好我感觉对未来失去了信心最近一坐下就频繁想到死但是知道这是不对的但又忍不住去想

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李军
你好
高希翠
中午好
康建萍
经历了什么？
王薇
您好
康建萍
说说也许会好些
国云霞
你好，你承受了什么呢？
匿名
我现在是一个高三学生
匿名
这阵子在准备考试
匿名
上个星期我连续复习了一个星期
匿名
每一天都是十分认真那种
赵玉梅
你好
匿名
而且我成绩也越来约好了
匿名
但是
赵玉梅
是压力太大了吗？
匿名
不知道为什么有一天我坐着
匿名
就有这种思想
匿名
而且挥之不去
匿名
应该不是压力
匿名
因为我的成绩还可以
王薇
这种思想出现的时候，你就想让它离开，这个导致了你的问题。你需要接纳这样的想法。
康建萍
太累了
匿名
也还能考的不错
匿名
就算现在去高考
王薇
需要接纳这种想法的出现。并且可以去感受自己的感觉，当有这样的想法的时候，你是什么感觉。要去陪伴那个感觉
匿名
但是这种想法它挥之不去啊
王薇
祝福你。欢迎您约我电话咨询。我们一起成长
匿名
我也尝试着接受
王薇
你需要接纳自己有这样的想法。理解吗
李丽
你好
匿名
是啊我接纳了
匿名
但是对生活没有信心
王薇
允许这个想法的发生。
康建萍
对生活没信心？
匿名
但是不是要乐观吗
王薇
你的接纳是不彻底的。因为当你对一个感觉有了彻底的接纳之后，你的不舒服感会下降和消退的。
王薇
生活总有低谷的时候。痛苦和快乐对一个人来说是同样重要的
匿名
但是这种感觉
匿名
不是错误的吗
康建萍
对生活中的什么方面没有信心？
匿名
对
王宇
你好
匿名
你好
罗柳琼
您好
张柏和
你好。切实困扰。急迫想走出来就多久头像联系专业咨询帮助
陈忠霞
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陈忠霞
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孟庆祥
你好
匿名
那么到底要怎么才能不去想这种事情呢
张银玲
暂时走不出来，要学会和这种想法一起生活，不要管他，顺其自然，然后尽量去干自己该干的事情！
匿名
但是我做事情包括学习
匿名
都得把这事弄明白了才能学
匿名
学习都能弄明白怎么这事就弄不明白呢
康建萍
不是所有的事都能弄明白
陈忠霞
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匿名
感觉是对所有事情都失去兴趣了
匿名
感觉是对所有事情都失去兴趣了
匿名
满脑子就是个死字
陈忠霞
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陈忠霞
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陈忠霞
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唐勤
为了你的安全，建议和父母坦白你的情况，必要时到精神科就医，排除抑郁症后再来咨询，因为抑郁症很危险，需要系统的治疗甚至吃药，心理咨询只能起到辅助治疗的作用。祝你愉快。
匿名
我父母觉得我是不想读书才骗他们的
匿名
我父母觉得我是不想读书才骗他们的
匿名
而且觉得我就是矫情不能忍受压力
唐勤
那老师呢？现实生活中总有人愿意帮你的，找找看
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