男 希望得到建议 变化的方法 看过治愈的方式之一观察内在小孩的行为模式 思维习惯

女 17 在学校里只有一个朋友，现在她走了，自己在俩个星期，以前感觉自己一个人会死，会很难受，可是现在不一样了，感觉无所谓了，宿舍的人经常欺负我们俩个，现在她走了，也就一个人了，因为我们不反击，所以欺上瘾了，但无所谓了，不做什么就好了，但是他们骂我还是会焦虑，会恐惧，会紧张，曾经的朋友也讨厌我了，我害怕因为长期受压，会形成疾病，越来越懦弱，自卑，现在就感觉不如别人了，一个人我在也不怕了。