心理咨询常用方法和技术_心理论坛

男我想知道自己现如今的心理状态如何，严重吗，严重到什么程度。我不觉得几岁的时候开始变得这样“死气沉沉”了，也不记得什么时候没有了对未来的憧憬，我很少有为自己活着的时间，大多数是为了其他人的某个想法或者愿望而活着，吃饭，睡觉，念书，都很无趣，我不喜欢，但是也不讨厌，只是没有自己自动去做的想法。当我父亲过世了，我好像感觉到心里什么东西没有了，高三变得浑浑噩噩，高考不考，上学迟到，天天窝家里混吃等死。琐事就很容易引爆我的脾气，但是我能很“冷静”地对自己做出正确的认知（我清楚的知道我是一个什么样的人），很矛盾。做事开始没有缘由，对什么东西都不那么感兴趣，脑子里很空白，我很惶恐，但是不知道能用什么东西来填补。跟任何人说话都是没有语气，甚至附和着笑都笑的很僵硬，我感觉我看得见自己的僵尸脸。我知道家人对我好，但是我很难回馈他们，我一无所有，一无是处。很长一段时间我沉迷于网络游戏，能把一本分考到三本的程度，现在就算玩游戏也很难给我短暂内心充实的感受，我想逃避一切，人，事物，交流，用隐居，死，任何方式都行，但是我不知道为什么我还没开始逃。我需要帮助，我如果再这样下去会一发不可收拾，我不知道这种矛盾的平衡感什么时候消失，变成很可怕的东西

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