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匿名
2018-12-18 02:25:36
抱抱TA

男 夜里醒来容易恐慌。心跳加速,恶性循环,如何能建立自信,控制恐慌,谢谢

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获得公益心:
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好
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    恐慌的原因在哪方面,自信的前提是让自己变的优秀有成绩,至少有一两件拿手的东西,有目标追求让自己变的忙碌起来恐慌就减少了。
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    这是焦虑的躯体症状,如果严重是需要吃药再结合心理咨询的。
  • 邓日良咨询师的头像 邓日良
    惊恐障碍了吧
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
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