男 很自卑，由于家庭原因。很腼腆，不敢在人多的地方说话。

男 一直很自卑，觉得自己什么都不是，有时候喜欢一个人在家打游戏，不愿意出门，一想到出门就会紧张，不喜欢人多的地方，总觉得生活很痛苦，感觉自己特别可怜，有时候会莫名其妙想哭，人也变得木讷了 (匿名)

男 | 我觉自己很自卑，很没自信，没主见，别人说什么我都相信，工作时总是怀疑自己做的不对，不好意思好和女人争辩问题，不敢和女人说话，特别是有很多女人的时候，更紧张，很在意别人对我的看法，行为动作很不自然，很怕丢面子，怕别人笑话我，现在内心很病苦，精神上也受到很大影响，一般的治疗没有用，希望有那位老师能帮我，感谢！

男,23，总是自卑，觉得自己这里差那里差，虽然有朋友，但是总觉得会抛弃我，嫌弃我，虽然他们确实没有，要追女孩子，就会忍不住退缩给自己找理由，走在街上也会忍不住紧张焦虑，一旦发现有人在看我，我就会极度紧张不自然 (匿名)

今年22岁，男，从小性格比较自卑，跟陌生人害怕交流，受什么气都憋着，因为步入社会比较早有七年了，现在每天基本上都很焦虑，做什么事情害怕这害怕那，现在隔两三天就情绪特别低落，情绪低落的时候也不愿跟别人说（包括父母）睡一觉，或者别人重视我的时候就会平稳这种情绪，睡觉基本上睡不醒，特别能睡，其实我跟熟悉的人沟通没有一点问题，而且我是个挺搞笑的人，现在这种情况已经影响我的工作生活了， (匿名)

男 有时觉得自己很自卑缺少自信，家里条件也不是很好，情绪容易激动心理有时会感到紧张，比如谁谁说我这个很啥啥的我就感觉这人好烦，性格也比以前内向了，基本不想和其它敞开心扉的聊，朋友也变得少了，我该怎么办才好？ (匿名)

男 小时候觉得自己还蛮开朗的一点也不会隐藏什么 直到长大了才发现 好像有自卑心里 总觉得哪里都比别人差 家庭条件很差 长得不好看 有缺陷 会拿自己跟别人比较 虚荣心特别强 跟别人讲话的时候特别在乎别人对自己的看法 一直在关注别人的神情跟动作 紧张的忘了讲话的内容 别人开句玩笑 我都会不好意思 总会幻想觉得将来能达到目标 导致现在很懒什么也不做 计划的很好总是行动不起来 答应别人的明明可以做到 总是有侥幸心理 我自己都看不起我自己 找不到活着的意义 我只想正做起来 不想考虑那么多 但是我觉得我做不到太难了 (匿名)

男 不愿意与别人交流，如果与别人交流，就觉得自己没有安全感。每天都活得很焦虑，太自卑导致现在很自负。总喜欢跟别人比较，而且觉得自己比不上别人。觉得事业比所有都重要，不断地要证明自己 (匿名)

女 为什么我突然就对一切东西都失去了兴趣，一点点小事情做不好就会弄到一整个晚上都睡不着脾气越来越暴躁，情绪不愿意展露出来，心里总有许多说不出来的事情 (匿名)

有话无法说、出来、难受、心烦、难受、焦虑、