女 26岁，有一件事总是烦扰着我，我感到抑郁非常，让我总是想起以前很难过的事，但是我又不是很好意思说出口，我觉得别人不是很理解我的感受，我觉得我听到一些所谓的大道理心里就特别难受想哭，我怕别人嘲笑我说我幼稚，但是我觉得我不说出来情况会越来越严重，我好纠结。哎，真烦!