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匿名
2018-12-28 17:29:26
抱抱TA
女 我是一个完全按心情做事的人,心情好的时候,人看起来也很漂亮,我又很爱美,心情不好的时候,脸色都是暗沉的,特别丑,为了美,只能让自己心情好了,但总会遇到一些无法自己心情顺畅的事
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范志远
你想控制自己的情绪,让自己保持美丽,让自己的生活变得更美好。 可以提升情绪的管理能力。让自己不被情绪所控制。
魏岩峰
你好!通常每个人每种情绪都会遇到,只是调节负面情绪能力不同。如果自己无法调节,可以选择心理疏导帮助自己。
李恩贵
你好被情绪左右着
王金波
您好!
王金波
刚刚看完您所有的描述,其实,生活中每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
匿名
很难放下 我真的应该尽早将情绪放下 我总是忍着 忍到自己受不了为止
史丹凤
你好
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女,25岁,结婚的时候17岁,和婆婆住在一起,我好多事情都放不开,他们让我做的事,明明我不愿意做,可是我不好意思说,还是勉强自己做,还有和他们的生活方式不同,按照他们的方式做,时间久了我很压抑,说过一俩次,公公会绝的我事多,我也不善于表达,只好压抑自己,这么多年我们关系现在不是很好,我不想和他们在一起,这只是平时相处,还有公公喝多酒了会来说你,骂你,讲你不好的话,还要发酒疯,说很多难听刺激我的话,还会打电话骂我爸妈,我爸妈都是很老实的人,每次都针对我,还有婆妹脑子从小就有问题,喜欢自己笑,笑的声音很吵,时间久了,自己又不敢说她,只能默默承受,脾气还很大,什么都让我听她的,我要是说她什么,她就去公公那里告状,后面公公就会喝酒来说出来,等等,还有生俩个小孩的时候,过月子没过好,也是压抑,晚上哭,好多不如的事情不能诉说,婆妹妹很吵,也影响我休息,等等,时间久了我就不想看到婆妹,和公公,看到他们我就心慌,反感,紧张,浑身没有力气,后来分开住,一听说他们要来我就过份的担心,害怕见到他们,很敏感,这些没有给老公说过,不敢说,老公能看到我的情绪不高兴,长期的压抑就又时候爆发,老公就和我吵架,说很多刺激我的话,反反复复很多次,脑子状态越来越不好,几年过去了,我要离婚老公也对我好了,是不是怪我自己不去表达出来,才会这样,现在我有好多病,大脑静不下来,很担心,心不在焉,不想出去和别人聊天,恐惧,疑心重,感觉别人都在讲我,还有强迫症,遇见点事情紧张心慌,晚上休息不好,我到底是怎么了。现在我想活出自己,他们说的对的我听,不对的我就说出来,我想按照我自己的做,他们会认为我变了,变的厉害了,又时候说我欺负我婆婆,我真是很无语,我连吵架骂人都不会,我婆婆嘴那么多,真不知道他们怎么想的,我老公也不会表达,有时候婆婆会说公公喝酒了人不好,给你造成伤害,平时不喝酒不也对你好过吗,但是那些伤害他们酒醒了,没事了,我一直记在心里,忘不掉,
(匿名)
女 想要找个人聊天,谁在啊,聊个两块钱的好不好
(匿名)
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女 我是一个完全按心情做事的人,心情好的时候,人看起来也很漂亮,我又很爱美,心情不好的时候,脸色都是暗沉的,特别丑,为了美,只能让自己心情好了,但总会遇到一些无法自己心情顺畅的事
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