王金霞心理咨询师
39岁
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问
心理咨询师的角色和功能
匿名
2019-01-01 04:53:41
抱抱TA
女,19岁,持续很久了。因为初中的一些原因造成了心理阴影,害怕被很多人盯着的感觉之类的,也有深海恐惧症。直到现在也会觉得很
焦虑
,现在家庭又出了很多事情,觉得很难过,情绪上来的时候压不住,会觉得非常非常的难过,会想哭,时常觉得自己很没用,想找人倾诉,也怕会影响到对方....。心里真的很压抑,很难过,不知道怎么办.....。
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获得公益心:
李风涛
您好
宫学礼
你好
李恩贵
你好
张柏和
你好
唐丹丹
你好,建议你多运动,运动可以释放你被压抑的情绪,另外难过想倾诉时也可以把内心的感受和想法写出来,有条件可以定期通过心理咨询进行情绪疏导
王晓光
您好!我愿意帮助您!
刘元元
你好
李凤秋
您好,听起来你存在着抑郁和焦虑情绪,让你自己感到很痛苦,能理解你当下的心境,生活中发生了什么对你有影响的事情了吗?
李凤秋
很愿意帮助你分析疏导你的心理困惑
唐孝青
你好
私聊吧
李艳红
嗯,情绪积聚由来已久,的确纷杂沉重。你自己一个人隐忍承担到现在也真难为你了!孩子情绪上来是压不住的,即使不上来的情绪也像一座活火山,随时会爆发。情绪是一股能量,是有方法来释放的。如果需要,可以联系我。祝你2019年快乐!
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