张敏心理咨询师
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心理咨询师和律师
匿名
2019-01-01 18:18:28
抱抱TA
女 最近心情烦躁,尤其是看见了我妈妈,可是她并没有什么不对
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0
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王金波
您好!
匿名
您好啊
李恩贵
你好发生了什么事啊
周丽霞
你好!
匿名
我是一名中学生,今年初一
匿名
看到妈妈就心情很烦躁
匿名
不知道为什么,就很想发脾气,我就在想,不是我精神出什么问题了吧?
周丽霞
特别心情不好时总会对身边的亲人有情绪
匿名
我一直克制着,但是我一回家,我妈妈就躺在床上面对着我睡觉,弄得我心里发毛,这么一天天下去,我觉得我要得抑郁症了,和她说她也不听
松华
你是男孩还是女孩?
匿名
我到底应该怎么办,现在我都快人格分裂了
匿名
女孩
匿名
总觉得我妈妈一直盯着我,往她那边看,她就眼睛睁着瞅着我
匿名
现在也是,我玩手机时候她就更瞅着我了,我心里发毛然后还烦躁
周丽霞
你是感觉妈妈过度关注还是忽视你呢?
匿名
过度关注了吧
陈明
您好
匿名
这让我感到很不舒服,不喜欢被监视,导致我在外面学习状况很好,一到家就不行了 我一直是全校第一,现在面临期末考试,我总觉得这会影响我的成绩,但我并不害怕,只是焦虑
周丽霞
是对还没发生的事过度敏感担心了
匿名
本来我是不想玩手机的,但是我拿起手机看一眼,她就说我一句别玩手机,我正在找我心里烦躁的原因,因为我心里烦啊,我就不经意顶了一句嘴,然后她就一副我养了一个白眼狼的样子
匿名
感觉我要人格分裂了
匿名
刚才我就说了一句,她就这个样子,我现在心里感觉都……一言难尽?
匿名
我现在很想,很想睡一觉,然后永远醒不来,这是我从来没有过的消极情绪
周丽霞
要期末考试了,每天做下放松,深呼吸或听一两首歌,转移下注意力
匿名
我每天都在试着平静自己
匿名
也听着轻音乐
匿名
我刚才做了两套抑郁症测试题,结果都是中至重度抑郁症
周丽霞
在焦虑状态下做测试会有影响结果
匿名
希望我是过于焦虑了吧
匿名
谢谢您,我会调整一下自己的
、
抑郁症你自己医院看了吗?你的心情长年累月低落吗?我想说心烦意乱也许是肝火旺了,需要调理,经常保持保持良好的作息,各器官都有作息时间,顺应器官的作息时间,有些疾病也不算疾病就能自我调理好,你是有睡晚吧,11点肝就要排毒了,你不睡能不有伤害吗,稍微调整一下自己作息时间保证睡眠充足,自会神情气爽
、
看电脑看手机,很耗费气血,我是深有体会,我就是精神问题上班老是请假看病看病,没人受得了我这样,老是被开除,闲了时间多在家就看电脑手机,现在害惨了,我是十几年重度强迫症焦虑抑郁症,身心出现这些问题对我重创,血的教训,心灵我自救过来了,身体拖的垮了,现在在拯救身体,我现在我不睡还给你说,应该自打两巴掌,恶心真的难改,好习惯会反馈给你好结果,休息了再见
、
恶习
、
具体问题具体分析,根据自身问题调整,我不是你 不能妄断,不好意思了
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女 最近心情烦躁,尤其是看见了我妈妈,可是她并没有什么不对
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