女 怎样正确的处理与同学、家人，发生矛盾

女 小时，基本不怎么与他人交往，父母也不让与其他小朋友玩……觉得那是疯玩，待在家学习看书才是对的……   从小时起，就独来独往，有事都一个人解决……   上学:从小到高中进班时，学习成绩都很好，老师和家长很喜欢我，表扬夸奖是司空见惯，我也一非常自豪，认为自己特别棒，是被所有人宠着喜欢着的，平时受不得半点打击批评……   高中开始集体生活，我还是独来独往，一个人学习一个人吃饭一个人做所有事……很充实，自得其乐，觉得一切都挺好，没什么问题……直到……   有次寝室熄灯，我待在厕所看书，结果回来门被反锁，开了好久也打不开，我哭，后来里面一同学帮我开门我才能进入……进去后，那一晚便成了批斗大会，宿舍有几个人对我表达不满，她们说:“你总是一个人，上课一人在那笑，从不跟我们一起，我们都是结伴而行的?你跟我们大家是不一样的，跟神经病一样。”   从那以后，我害怕一个人存在，因为一个人就代表跟大家不一样，就证明是被大家不欢迎的，我彻底被击垮了……我所有心思都不在学习上，成天研究自己哪里跟别人不一样，为什么自己总是一个人?高考在即，我的成绩一落再落，我倍受人际学业双重煎熬，身体也变得越来越不舒服。   这些年，这个心结一直纠缠着我，我越来越害怕，越来越没安全感，要靠抗焦虑药物才能维持   走上社会，工作中，我害怕办公室人多环境，我不知道要怎么应对…… 而且社会中关系更为复杂，会有刻意排挤孤立，很多时候我还是一个人，我担心这种状态会让我工作不能继续，领导也会听大家意见，不让我继续工作……   我想彻底打开心结，能正常工作和生活。找到属于自己的快乐   困惑1.小时欠缺的人际交往能力，后续能不能弥补      2.我是不是跟别人不一样的，工作生活中遇到真正被孤立排挤，该如何应对，才能适应和生存？   (匿名)