高三，女孩，考前紧张，怕考不上大学，敏感老师和同学的表情和话，觉得落下来的课程多，不敢上学，怕别人都考的比她高，吃不下饭，总想复读。 (匿名)

女 我要高三了。可能是学习上带来的压力吧，身边比我年长的都考得很好，但是我没有那么好只有中等。父母虽然说不用一定考一本但又不想让他们失望就想努力。可是自己又控制不住自己，我觉得自己很没用。有时候可能只是有写失落，他们总是说我发脾气了，我就又不知道说什么。心里其实有很多话，但就是说不出口。有时候想抱抱他们却又嫌弃我的样子，其实感觉有点没安全感。然后我又很敏感，就因为敏感所以会想很多很多事，弄得自己很烦。。。。 (匿名)

女 快高考了我学不进去，而且不能静下来学习，看见别人学又有一种莫名的紧张感感觉做什么都是多余的

女 今年要上高三，内心很焦虑，害怕。 1、我不喜欢住宿，我喜欢以前走读的日子，但是家里离的远，我又不想让爸妈忙碌，不想让他们觉得我依赖性很强。 2、我害怕住宿，是因为自己在学校明明很努力学习，可是却考得一般，别的同学很轻松却考得比我好，有时她们的一句:你看起来很努力却好像在做无用功，这感觉对我是一种讽刺。 3、我害怕别人考得比我好。这种心理从初二就有了，于是我老是装作自己很不努力的样子，没事就要发发微博空间表示我在玩手机没有学习显示考得不好是因为我没好好学习。。。。。我买了很多学习资料，但不敢带到学校，我怕同桌看到也学我去买，然后考得比我好，这个心态到现在好久了我 挣脱不出来。。。。 4，我本身身体很差，医了很久也没好，又碰上高考，我想考好，我想恢复之前的光荣，因为以前自己考到过重点初中。。。所以现在身体差让我觉得是这样阻碍我的学习。。 我感觉自己学的很差，又想学的好。。害怕回学校，这星期末就要开学了，很郁闷很想哭，害怕自己考得不好，害怕被人笑，害怕同桌考得比我好。上次她只是稍微认真了些，就考得和我差不多了。。。好怀念初中的日子 (匿名)

女 很担心考不上高中，很担心，别的朋友都说我考高中真的行，但是我一直觉得我不行，怎么办？ (匿名)

女 您好，我现在马上要高三了，我们家里的人觉得我明年高考不会太好，我自己也没什么信心，决心，感觉自己明年会考砸，这种感觉有一部分和我中考有关，中考时付出了很大努力，成绩却不好，真的很崩溃，而且现在我也受到同学的压力，感觉别人怎么做都对，自己怎么也不对，上课也受他们的影响，快要崩溃了！怎么办啊？ (匿名)

女 很多人心里都有这么一个人，无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。 (匿名)

专家您好！我是一家国际教育机构的人事部成员，在单位已经工作7年了，但由于中途外派了一年，公司新招了人事经理，一年后我回来发现自己已经是她的下属。领导对她也格外重视，我心里很不平衡，如果我不是外派承担一个200多万的大项目，现在人事的头就是我。现在每天都很抑郁，薪资没有调整机会，职位也在一个明显资历不如我的人下面，想申请调到其它部门单独负责一块工作，领导又迟迟不予理睬。目前我已经在找工作，希望能在一个新的环境里，重新获得久违的被重视感和职业幸福感。最近这个过渡期，您看我如何调整自己心态，才能让自己做到优雅转身，优雅离开？ (匿名)