王朝钢心理咨询师
42岁
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问
西安专业心理咨询服务
匿名
2019-01-08 09:37:22
抱抱TA
女 面对现在的工作压力很大,提不起精神,时而落泪,怎么办
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获得公益心:
王 宇
你好
范志远
你好
赖戈慧
你好,这样的状态有多久了呢?
李凤秋
您好
程国凤
你好!
李凤秋
现在工作中发生了什么让你感到压力很大的事情呢,听起来你目前的心境很低落,能理解你当下的心情,很愿意帮到你
周红梅
你好
陈明
您好,您感觉工作压力大,心境低落,是吗?
唐孝青
你好,理解你的心情
李恩贵
你好
匿名
有一个星期了,现在心情很低落,现在想到要上班都有逃避心理,领导要求严格,自己工作又没做好,面对指责有点不知道该怎么办了
陈明
面对指责,您内心应对方式是什么呢
匿名
承认我做错了,并下决心不再犯错
陈明
恩,觉察自己注意力焦点,当我们专注做好事情本身,就没有时间精力专注担心。不是吗
胡亚娣
您好
张双玉
你好
匿名
对,但是现在我面临的危机可能是被辞退,这让我很难过
陈明
失败是成功之母,只要自己尽力了,即使失败,我们也获得了更多的经验。下一次就更容易成功。您觉得呢
史丹凤
你好
冬日暖阳
唉
冬日暖阳
努力改变自己
匿名
谢谢
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