女 我无法接受自己。感觉自己神经过敏，感觉自己很懦弱什么想法都不敢表达。觉得自己丑觉得自己声音难听。各种严重的自卑与孤独。但是又沉浸在自己的世界，不敢与人交流。 (匿名)

男 我从小就比较自卑 从小也经常是一个人成长 现在去外面读了一个职校有事从来不会跟家里人讲就一个人自己默默藏在心里 我开始掩盖自己的自卑 活的完全不像真实的自己 我每天都很累 我得到的东西就想属于自己很怕失去 我觉得我也有些狭隘你们说我该怎么改变自己 (匿名)

你好，我怎么样改变自卑 (匿名)

女 道理我都懂 ，本来我就自卑 ，我都不知道 ，自己该怎样继续下去，活好 ，错太多啦.很怕自己没勇气继续啦，什么都不想做，没胃口，没心情，自己真的人品有问题，哎， (匿名)

女 22岁 从小到大都很自卑，身边许多人都把我当玩偶一样，爸妈现在也不理我，我在家里说话他们也待理不理的，感觉自己活的如同死了一样，没有人理解我，特别讨厌这个世界，讨厌自己！我该怎么办？朋友都说我心理扭曲，一无是处，没有真心的朋友，所有人都说我太自私了，我也不想这样，我现在过得很痛苦，很累很累，该怎么办？

女 我挺自卑的遇到困难就会逃避没有勇气我的朋友每次安慰我鼓励我想帮我但是我只能陷在自己的怪圈自己无法从内心低里喜欢自己相信自己

女 我心里住着两个人，一个人总是用鄙视，嫌弃的态度看自己，反感，讨厌。因为我身上有太多的缺陷，自卑，懦弱，讨好，唯唯诺诺，自责，反抗，恐惧，我深深的为这些问题自责，更力不从心，为了接纳自己这些问题心力憔悴，整整10年了，我依然还是这个令人嫌弃的我，烦透了，为我这个不接纳搞得身心疲惫，我知道这是不接纳自己的原因，不接纳自己的不自信，自责，懦弱，直到目前这个内心的小孩依然活跃，没有一点臣服的意思，我烦透了，我该怎样才能接纳自己。 (匿名)

女 都说自卑啊什么的 先要接受不完美的自己 要怎么做让自己接受自己 让自己自信起来 实在是没有安全感 担心害怕的特别多 有时候莫名其妙的就开始害怕起来开始多想 然后想很久很久 不敢和人交流 也特别在意别人的眼光和看法 会多想很久很久 我妈不理解我 我想和他心平气和好好交谈 可是控制不好自己的情绪 立刻激动起来骂他 嫌他烦 我想和他说我心理出问题了 可是我说了他也不懂 更不会帮助我 我也不敢和任何人说我的痛苦 我想变的好起来 不知道要怎么做 现在学校也不想去 马上就要高考了 唉 我想读大学 我还想找份好工作 生活下去 我还没有勇气死………… (匿名)

女 22岁 脾气很难控制 发脾气的时候脑子混乱感觉不像是自己而且会冲动拿刀 觉得所有的错所有的问题都是因为自己 落差感很大 认为自己死了其他人就会过的好了 (匿名)

男 不急交朋友(๑°3°๑)，不急恋爱，，，，，，，，，工作呢