刘建军心理咨询师
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旧梦颜
2019-01-12 22:43:18
抱抱TA
女 我今年16,我想问相思病的症状以及治疗方法
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王 宇
你好
旧梦颜
啊
范志远
你好
潘锦琴
你好
陈明
您好,您喜欢一个人,是吗
旧梦颜
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陈明
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陈明
真正的情感是要从我们放下幻想,开始学习做成人开始 1.在某种程度上,我们和机器人没有什么两样,在情感中,我们也都是有1个模型的。 2.如果我们小时候被父母输入的情感模型是比较好的,就不会发生什么奇葩事件。而如果我们从小被输入的源程序不太问题,就会容易出现各种诡异事件。 3.其中1个常见的坏程序是:受害者→拯救者→迫害者。 4.流程是这样的,比如卖火柴的小女孩吧,她从小被爸爸殴打,甚至险些因为没卖出火柴几乎冻死街头也不敢回家。这样的小孩长大后,就不太会相信世界上还有真情在。但她会幻想有1个人可以拯救她于水火中,于是她爱上了你。但爱上你以后,发现了各种幸福,但这和她小时候的生活差异太大,她就无法相信和你的真实性,因为她从小是靠不相信人是真的会对她好而活下来的。 这种感觉非常别扭,于是她就会做各种有意无意的测试,不断要你做各种事情来测试你是否会真正爱她,只要你不是满分,她就会给你记上小黑账,她就会指责你,被指责的你,渐渐烦了,从1腔热血到最后可能就是例行公事,这就更加印证了她内心的信念——没有人会真正爱她的。最后点券收集完了,她就可以宣告,你也不过是升级版的她爸,这样的大坏人,何必留着?滚你的蛋吧。你就从光荣的拯救者,变成了她最熟悉的迫害者了。 5.那么你为什么要配合她呢?因为你也有这3个角色在你心里。因为你小时候可能也不会太完美的长大,你也有缺憾,于是你也幻想将来可以成为1个强大的拯救者,可以拯救1个像你小时候那么弱小的孩子,于是1个眼巴巴等着你用爱来拯救的小姑娘出现了,你就奋不顾身地拯救了。这种拯救会给你带来巨大的自恋的满足。可是当她开始索取无度,而且对你百般苛责的时候,你就像是受委屈的小孩子1样要么愤怒要么伤心要么开始寒心。你就成了被迫害者,她就成了迫害者。 6.所以任何1个游戏都需要参与者遵守共同的游戏规则,这个游戏才能玩到底。 7.我们之所以总是配合着他人受伤,就是因为我们内心里要么是想当爹妈,感觉到自恋的强大;要么想当孩子,补偿当年的缺憾,但却不肯成长,当1个为自己负责的成人。 8.往往爱情就是供我们幻想用的,而真正的情感是要从我们放下幻想,开始学习做成人开始。
旧梦颜
谢谢
陈明
有三个要点。 1明确您的人生规划,您的核心目标。(生活目标,婚姻家庭目标,工作事业目标,个人成长目标。) 2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识,做一个真正成熟为自己一生负责的人。 3活好当下,当下就活出自己最佳身心状态,建立彻底积极的思维模式。
我也是
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