李恩贵心理咨询师
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人格心理学对心理咨询的作用
夏沫
2019-01-17 13:52:18
抱抱TA
女 16岁,学习压力特别大,觉得自己快自闭了,每天生活特别难受,感觉特别不在状态,能帮帮我嘛!
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夏沫
每天感觉特别忧愁
胡亚娣
您好
胡亚娣
及时放松和减压
张庆仪
您好
张庆仪
这种情况多长时间了?这种学习上的压力是来自于外界还是对自己有较高的要求呢?
夏沫
外界有自己也有
夏沫
有两个月了
高世丽
您好!抓紧时间给自己减压放松一下,可以听音乐,做些喜欢的运动,找个可以发泄的地儿,发泄一下,还可以通过咨询解决
李恩贵
你好具体感受到的是什么压力
夏沫
嗯嗯
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女 16岁,学习压力特别大,觉得自己快自闭了,每天生活特别难受,感觉特别不在状态,能帮帮我嘛!
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