女,30岁,在家带娃三年，从原来工作达人变得越来越不会交际，与人交流怕说错话，怕别人怎么评价自己！不喜欢说谎或炫耀，但嘴巴好像把不住，对别人乱说一通，事后后悔别人怎么看自己，最近一直想自己做的后悔的事，揪心得失眠！又不敢和别人坦白，怕增加别人对自己更糟的看法！想去工作多接触人改变自己，但要带孩子只能苦苦撑着，对我爸妈说自己的心理问题，会被我妈强势地嘲讽，厌恶母亲的霸道，父亲有时比较现实，但他们又以为我们付出太多道德绑架，有时让我对他们又爱又恨！最近一直觉得自己身体和精神有什么问题，胸口老是闷得慌，老觉得要去做什么检查才放心！以前自己那么优秀，那么有爱心，经过带娃的日子，竟变得对什么都麻木了，没有感觉，没有欣喜，生活不错，但每天情绪很低落，心口很闷！老说错话，不自觉得罪朋友，渐渐的失去了她们！不知怎么就搞成现在这样子？我想找回以前的自己，我讨厌现在的自己！但不知该怎么做！

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丈夫外遇心理咨询：男 最近觉得无所事事，想干点事情，缺又无从下手。

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辽阳四院有心理咨询：女 本人不想结婚觉得没意思就这样一直处下去，年龄小时因为下班家比较近公交车三站地就到家了当时人比较多站人也多，我看手机没注意我后面人他贴着我特别近，在后面蹭我才觉得不对，年纪小害怕没敢张扬默默换了位置，所以现在只要看见穿西装系领带男人就认为不是好人同时还会想起来不开心，现在处男朋友不也许他西装看见不高兴但男友一直问为什么

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心理咨询属于心理健康教育：男 我老婆回娘家了，快过年了，叫不回来，我整天脑子里都都是她们娘俩，怎么办啊