男 我今年27岁，一直有精神恍惚的时候，比如领导在开会的时候，我听着听着就糊涂了，脑子里就在胡乱的想些事，也不知道在想什么。还有反应迟钝，我觉得两者有直接关系，还请医生给点建议，我应该怎么做。 (匿名)

男,脑袋恍惚，整天没有精神头，整天哈欠连天，注意力不集中，老是走神，右侧肢体不适

男 吃饭睡觉工作任何时候总会想其他的事情例如唱歌人或事无法集中精神 精神恍惚 无法看着别人眼睛说话认为自己不正常 总是比别人差 自卑 反应慢 认为以前完全不是这种 时常心烦意乱 (匿名)

男 我最近一个月 精神恍惚。不愿与人沟通。总是思想胡思乱想，上班觉得这个不行那个不行！问题是老婆上班！我在家带孩子！时间早8点到晚8点这个时间段才能工作！礼拜六日还不能专心工作！自己心里很麻烦！脑袋灰沉！

女 我总是习惯性走神，大部分时间自己意识的到，我有意克制，可是我的脑子像不听使唤一样，想集中注意力很难很难，我已经想不出自己什么时候做事专注过了。 不光是走神，平时还总是想起以前那些不开心的事和比较痛苦的经历，近的远的都想，甚至好多好多年前的还一直想起来，偶尔也有是以前开心的事，同样也是在脑子里一遍一遍的重复回忆，我特别想不去想那些，可怎么也停止不了，我的心情常常都是在随着回忆的那些事而改变 还有就是歌曲也一样，我要是听完哪首歌了，哪首歌在接下来的一整天都可能在我脑子了不停的回放。怎么也停不了，我感觉好像无法控制自己的大脑 我现在是学生，平时需要听课，做题。可是我的大脑一直被那些重复回放在脑袋里的东西占据着，根本无法集中精力，也无法思考。很痛苦，这是怎么一回事呢？ (匿名)

女 上课总是走神听着听着就想别的事上了，精力不集中。

女 我现在做什么事情都很不好，而且看什么东西都很走神。 (匿名)

最近总是钻牛角尖，总是生气，以前的话什么事情都能想开，现在总是觉得什么事情都不好，di这是为什么

工作不顺心，如何快速摆脱负面情绪，提升信心 (匿名)