王朝钢心理咨询师
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心理软件使用满意度调查表
泪伤
2019-01-30 23:20:21
抱抱TA
女 20岁,总是在最近做噩梦,经常瞎想,半夜吓醒自己,状态非常不好,而且做梦都很血腥,怎么办啊?
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王金玲
你好
advice
你好
周红梅
你好
advice
嗯嗯
...
分析是患上了恐怖症
匿名
可能有点紧张吧
advice
没有连续做噩梦
匿名
那还可以吧
advice
嗯
木木子
开灯睡学会给自己安全感
范志远
你好
advice
开灯睡影响别人啊
咋那么多你好
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专家吧都是你好
哈哈哈
木木子
搞个夜灯
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但总不能一直这样吧
木木子
我就怕黑天天开灯睡
木木子
过段时间你会忘掉的
...
经常是想些什么恐怖的事
木木子
开个一两年不打紧睡觉最重要
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我从来不左边侧卧
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晚上睡觉发现特别恐怖
...
最好的方法是面对恐惧,建议晚上睡觉看恐怖片
...
这种恐惧只能去适应它,光转移注意力没用的
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你这是看我还没被吓死
...
真的,害怕恐惧是你逃避,逃避是解决不了的,必须接受恐惧心理
木木子
其实安心最重要
...
因为你的恐惧都不可能发生
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能安心我还来发这个干嘛
...
真的,任何方法都是假的,心理治疗就是接纳,你就每天睡觉看恐怖片习惯了恐惧恐惧自然也就没了
advice
呢些不顶用啊,我枕头下放了好几个没啥用啊
advice
对对对
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我也不相信
...
哈哈,还信神信佛的,都没用,唯有克服恐惧,一切的逃避都没用
...
心理治疗之练胆训练
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哦哦
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心里强大
...
习惯了恐惧恐惧就没了,这真的是心理治疗方法
...
刚开始谁都怕
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是的
李恩贵
你好
胡亚娣
您好
人之初性本善
南无阿弥陀佛
木木子
安啦
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