周红梅心理咨询师 51岁

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问心期天在线心理咨询

匿名
2019-02-01 20:05:19

抱抱TA

女大一在家，感觉现在的生活就是虚度人生，很迷茫。

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获得公益心：

陈明
您好，是什么原因在家呢
匿名
放假了
情感分析师
你好
胡晓瑞
放假了是让自己放松心情，如果很迷茫做些事情让自己忙碌一些，可能会缓解
王金波
您好！
情感分析师
非常能理解你的心情
情感分析师
大多数人是没有足够的自制力去学一门技能或者看书充实大脑，运动锻炼身体。
情感分析师
但是不用感到失望，大家都是普通人，都是人。正常人有的惰性，懒散，等等，你我他身上都会有。
情感分析师
不管你是的现在的心情怎么样还是女生。目前来说，至少需要考过驾照。如果你们学校大一可以考四六级（有些学校是不可以的）。
情感分析师
你可以寒假看看美剧，至于二级证书，普通话证书等等，本来就有些水分，而且几乎所有人是不愿意抽时间去学习的。
情感分析师
看书，就更不用说了。
情感分析师
但是，如果你想挑战自己，做些和以往不一样的事情的话，
情感分析师
在你不想找活干，不想找兼职的话，你可以做些家务，学学做饭，还有个人觉得，看书和锻炼身体是一辈子的事情。
情感分析师
所以，如果你不能做到一天100个俯卧撑，一天10个总可以吧？一天十个也多，一天5个，2个，甚至1个总可以吧？
情感分析师
先从简单的坐起，让自己开始有这样一个习惯，当你一点一点做出来习惯的时候，你可以适当增加难度，不是非要你做俯卧撑，跳绳，一些简单的健身动作（平板支撑），简单的瑜伽（拉伸）等等，只要你愿意，你总能找到自己很喜欢的，并开始练习。
情感分析师
看书同理，一天十页多，一天五页，五页多一天两页甚至一页，但是少的话可能看的没什么意思。我也不想说你把你看剧看直播看电影的劲头拿出来放到这里。没用。
情感分析师
书的种类也有很多种，工具书，小说，传记等等。我之前在图书馆看《心理学与生活》这本书，看的相当慢，每次只能看十几页就头疼，可能是因为我会思考，所以费神吧。
情感分析师
这个是想告诉你，毛主席年轻的时候，也会和我们一样，不知所措，没有主意，十分迷茫。所以我们有这种状态是没有关系的。你也不知道要做什么，就去慢慢找，慢慢发现。
情感分析师
先培养一个每天定量做一些事情的习惯。然后，一定要把这些事情记录下来。
情感分析师
我们的大脑是容易遗忘掉自己做的很多事情的。但是如果你把他们记下来，每当你看到这些记录的时候，你肯定会很吃惊原来自己已经做到了这么多事情，所以你很有动力坚持并做更多的事情。
情感分析师
即便做不到也没有关系，你要开始慢慢学着去理解自己的惰性。去接受懒散颓废的自己。慢慢去学着告诉自己累了就休息会，休息好就继续做这些事情就好。
情感分析师
这些事情我说了你也不能够完全理解。因为这需要一个过程。所以如果你真的有心，慢慢你会做的越来越好的。
情感分析师
总的来说就是就是给自己试错的机会，你现在大一，以后的日子还长，试错的机会还有很多。
情感分析师
我相信即便，即便有很多人看到我这的留言，也不会有几个人，能愿意去尝试做一些改变。
情感分析师
这也是无可非议的。即便有很多人一开始陪着你做这些事情，慢慢也不会有很多人。
情感分析师
这种事情很正常，所以我也不想去做什么救世主，人生导师
情感分析师
如果你真的有渴望，即便没看到我的话，你也可以做出很好的改变。
情感分析师
所以我想再说些实际点的。
情感分析师
寒假学驾照是不错的，比暑假学吃苦少很多。从我了解的来看，开车以后或许会成为一种类似钓鱼的爱好，你可以直接吃鱼，也可以享受钓鱼的过程
情感分析师
什么意思，以后会有很多智能驾驶的事件出现，来改变我们的生活。但是现阶段，我们还是很需要驾照的。
陈明
制定自己的人生规划核心目标。您此生最重要的事情，都有什么呢
情感分析师
寒假也是可以找兼职的，比如电影院，百货店等。
情感分析师
祝好
情感分析师
最后送你一句话，理解并且接纳自己的惰性真是个漫长的过程，这不是向生活妥协，仅仅只是接纳真实的自己。
情感分析师
我们虽然都很普通，但是我们每个人都是一抹光。
李恩贵
你好
yesterday
饿几天就正常了
铁马
大一就迷茫，那以后不更迷茫？
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