金会芝心理咨询师
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心期天在线心理咨询
匿名
2019-02-01 20:05:19
抱抱TA
女 大一在家,感觉现在的生活就是虚度人生,很迷茫。
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0
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获得公益心:
陈明
您好,是什么原因在家呢
匿名
放假了
情感分析师
你好
胡晓瑞
放假了是让自己放松心情,如果很迷茫做些事情让自己忙碌一些,可能会缓解
王金波
您好!
情感分析师
非常能理解你的心情
情感分析师
大多数人是没有足够的自制力去学一门技能或者看书充实大脑,运动锻炼身体。
情感分析师
但是不用感到失望,大家都是普通人,都是人。正常人有的惰性,懒散,等等,你我他身上都会有。
情感分析师
不管你是的现在的心情怎么样还是女生。目前来说,至少需要考过驾照。如果你们学校大一可以考四六级(有些学校是不可以的)。
情感分析师
你可以寒假看看美剧,至于二级证书,普通话证书等等,本来就有些水分,而且几乎所有人是不愿意抽时间去学习的。
情感分析师
看书,就更不用说了。
情感分析师
但是,如果你想挑战自己,做些和以往不一样的事情的话,
情感分析师
在你不想找活干,不想找兼职的话,你可以做些家务,学学做饭,还有 个人觉得,看书和锻炼身体是一辈子的事情。
情感分析师
所以,如果你不能做到一天100个俯卧撑,一天10个总可以吧?一天十个也多,一天5个,2个,甚至1个总可以吧?
情感分析师
先从简单的坐起,让自己开始有这样一个习惯,当你一点一点做出来习惯的时候,你可以适当增加难度,不是非要你做俯卧撑,跳绳,一些简单的健身动作(平板支撑),简单的瑜伽(拉伸)等等,只要你愿意,你总能找到自己很喜欢的,并开始练习。
情感分析师
看书同理,一天十页多,一天五页,五页多一天两页甚至一页,但是少的话可能看的没什么意思。我也不想说你把你看剧看直播看电影的劲头拿出来放到这里。没用。
情感分析师
书的种类也有很多种,工具书,小说,传记等等。我之前在图书馆看《心理学与生活》这本书,看的相当慢,每次只能看十几页就头疼,可能是因为我会思考,所以费神吧。
情感分析师
这个是想告诉你,毛主席年轻的时候,也会和我们一样,不知所措,没有主意,十分迷茫。所以我们有这种状态是没有关系的。你也不知道要做什么,就去慢慢找,慢慢发现。
情感分析师
先培养一个每天定量做一些事情的习惯。然后,一定要把这些事情记录下来。
情感分析师
我们的大脑是容易遗忘掉自己做的很多事情的。但是如果你把他们记下来,每当你看到这些记录的时候,你肯定会很吃惊原来自己已经做到了这么多事情,所以你很有动力坚持并做更多的事情。
情感分析师
即便做不到也没有关系,你要开始慢慢学着去理解自己的惰性。去接受懒散颓废的自己。慢慢去学着告诉自己累了就休息会,休息好就继续做这些事情就好。
情感分析师
这些事情我说了你也不能够完全理解。因为这需要一个过程。所以如果你真的有心,慢慢你会做的越来越好的。
情感分析师
总的来说就是就是给自己试错的机会,你现在大一,以后的日子还长,试错的机会还有很多。
情感分析师
我相信即便,即便有很多人看到我这的留言,也不会有几个人,能愿意去尝试做一些改变。
情感分析师
这也是无可非议的。即便有很多人一开始陪着你做这些事情,慢慢也不会有很多人。
情感分析师
这种事情很正常,所以我也不想去做什么救世主,人生导师
情感分析师
如果你真的有渴望,即便没看到我的话,你也可以做出很好的改变。
情感分析师
所以我想再说些实际点的。
情感分析师
寒假学驾照是不错的,比暑假学吃苦少很多。从我了解的来看,开车以后或许会成为一种类似钓鱼的爱好,你可以直接吃鱼,也可以享受钓鱼的过程
情感分析师
什么意思,以后会有很多智能驾驶的事件出现,来改变我们的生活。但是 现阶段,我们还是很需要驾照的。
陈明
制定自己的人生规划核心目标。您此生最重要的事情,都有什么呢
情感分析师
寒假也是可以找兼职的,比如电影院,百货店等。
情感分析师
祝好
情感分析师
最后送你一句话,理解并且接纳自己的惰性真是个漫长的过程,这不是向生活妥协,仅仅只是接纳真实的自己。
情感分析师
我们虽然都很普通,但是我们每个人都是一抹光。
李恩贵
你好
yesterday
饿几天就正常了
铁马
大一就迷茫,那以后不更迷茫?
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