总是特别喜欢去想一些将要发生的事情、会去想的特别多，比如我过几天要去厦门学习，然后我就会各种想过去以后要怎么做，现在我要准备什么，该怎么去弄，就是会无限的去让自己的大脑停不下来，有时候会导致自己晚上有点失眠

女 总是乱想，想一下不会发生的事，然后有一点点小事就会想一整天 (匿名)

总是想得特别多特别容易担心很多事情怎么办？怎么能不想那么多怎么能不总担忧恐惧怎么能放松不这么累？ (匿名)

女,不管做什么总是会多想，走在路上会想刚刚有没有撞到人，或者丢垃圾，会想有没有丢进垃圾篓，没丢进的话，别人踩到会不会摔跤，总是会忘记刚刚做过的事，然后就会乱想，会不会伤害到别人，就是控制不住，有时候整天都在想这件事，感觉很害怕 (匿名)

男,我觉得自己总是想的太多 周围任何的一个变化总是想半天 比如跟领导请个假 想领导会不会同意是电话呢还是当面说呢打通电话要怎么说呢 反反复复的想好多遍 只要没请脑袋里就一直想这个事情

我一天总爱乱想，这是什么原因呢 每件事都会反复想好几遍

女,总是会想到不好的事情，这一段时间总会。比如坐船的时候会想到船沉了怎么办，坐飞机会想坠机的事情。会想万一出门丢手机怎么办。有一些想到的不好的小事最近总还会发生。我这是什么情况？该怎么调节？ (匿名)

总是想太多，一件小事就会联想好多。还控制不住去想 (匿名)

女 你好，我17女生，正在打寒假工，现在每天都很害怕见到同事，每天都焦虑不安，可能我胆小不会和别人聊天吧，可是我真的很想和他们聊天，第一句就难以开口，我不知道在害怕什么？平时也这样的， 我知道他们都是普通人，只是内心比我强大，我一直强调自己，可是还是不敢正视他们的眼睛说话，越说越紧张，然后脸发烫，而且还是他们先和我说的。 (匿名)

女 自卑感严重，有轻生念头，焦虑，压抑，烦躁，负面情绪严重，单亲家庭副作用严重，我性格固执，看不开，抑郁症严重，有恐惧症，选择恐惧症，等