34岁，女，身边一切正常，看着生活都挺好，却总是有想死的想法，为什么

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胡亚娣
您好
匿名
您好
胡亚娣
想死的想法来自什么？
匿名
我不知道为什么最近偶尔会觉得生活太累不想活了
胡亚娣
感觉生活太累，具体又是怎样
匿名
觉得人活着太累，总得忍者，等着，总得考虑很多人
匿名
马上过年了，这几天一直有这个想法
匿名
我是不是真的有病
胡亚娣
无法自我调整，建议及时心理咨询
周红梅
你好
李风涛
您好
史丹凤
你好
李恩贵
你好累了歇歇停一停
罗柳琼
您好
李锦云
内心比较冲突内耗。可以通过咨询来进行调整。
张柏和
你好。婚姻情况怎么样呐？什么事情让你觉得很累。想逃避呐？
匿名
我以前觉得活着挺好的，可以挑战自己，可以感受到很多新鲜的事物，我在北京折腾了十几年，后来又跑去美国折腾，立马绿卡也快要下来了，可是我近一年里想法有些改变了，我开始害怕与人打交道，抵触家里，
匿名
其实我知道我是怕死的，只是最近总会有不想活的想法，我甚至想过应该用什么方式结束自己的生命会比较不痛苦，也不用让父母担心，不用白发人送黑发人
匿名
我想我对生活还是不满意的，可是我不知道我自己到底出了什么问题，在外人的眼里，我是一个特别阳光的人，我总是笑，朋友圈也从来不会发自己心情不好或者关于自己不开心的事情
匿名
我的老公对我也挺好的，虽然现在暂时分居两地，可是他也一直对我很好，我们每天都通话，我2018年总会觉得胸闷，查又查不出什么问题
匿名
近一年来的情绪总是很容易失控，只发生过一件比较特别的事情
匿名
去年入境美国时，被海关强行关押了一个礼拜，在临时监狱呆了一周，临时监狱的医生怀疑我得了肺结核，强行隔离我一周，在监狱的日子，我每天都很紧张，他们像关小白鼠一样把我关起来，给我做检查，后来还监视我吃了三天的药，所有检查结果都显示我没有问题，可是他们还是强行让我吃药
匿名
回国调整了2，3个月之后我在家待不住，也因为跟父母没法沟通，就出去工作了，可是近大半年的时间里，我觉得我的心理好像真的有些问题了
匿名
1. 我的情绪很容易失控， 2.我现在很难相信身边的人； 3. 总觉得活着好累，不想活了；我不知道我心理到底出了什么问题
匿名
但是我清楚的一点是，我好像真的出了一点问题，说不上来，今天我跟我爸爸又大吵了一架，吵完后我很后悔不应该吼我爸爸，但是我当时就是控制不住我自己
匿名
吵完之后，我妈妈一直跟我说我要忍着，不然这个家就散了，我很想什么都不管买张机票就离开，而且不想活的想法久久不能散去
匿名
我以前会憧憬回美国的日子一切都会好起来，可是我最近也都担心回美国后，也会过得很辛苦，我需要重新找工作，需要维护家里的关系，还是需要谨慎的做人，以前觉得结婚生子，平安一生，日子应该就是这么过才对，可是我最近总觉得日子过得很没劲，回美国了我更的努力。以前没有结婚，觉得人应该结一次婚，现在结婚了，好像自己想做的事情也都做了，生活中没有什么特别的事情了
匿名
我以前很不理解，好多人活的好好的，为什么突然就想不开自杀了，我其实也担心自己会不会哪一天也变成这样
匿名
我不知道我自己的心结在哪里，到底应该怎么去调整
多散散心，做做心理辅导
铁马
生活节奏越快，人们就会越觉得累。对自己的要求低一点，看淡一点。像俺，也快奔四了，还一无所有，和身边人一比，感觉自己真失败，来到这个世上简直就是多余，可日子还得照样过呀！到一些生活节奏慢一点的国家去旅游，感受一下那种慢节奏的生活，也许身心会轻松许多。
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