有必要刻意改变自己的性格吗，我是外冷内热型的，我觉得本性难移！

女 我是一名高二的学生，可是我天生性格孤僻，冷漠，内向，不喜欢社交，所以班上人际关系自然不好，对人不热情，怕被伤害，害怕失望，我觉得我适应不了高中的生活，朋友劝我说要我多交一点朋友，老师说要我多和同学讨论问题，不要一个人搞自己的，我不出大问题还是能考上本科，可是我性格天生就是这样，要我改我做不到，可是这个问题是我一生也逃避不了的，无论我在哪里，改变不了环境就只能改变自己，可是我心里难受不舒服，难道我这种人就必须是如此可怜吗，接下来我说一些事，你们能不能看出我还有什么性格？ 每次到过年的时候，总有一些亲戚来我们家里玩，看到他们来了我很不开心，但是他们走了的时候，不再热闹的时候我又开始失落；每次别人对我很热情的时候我的确很开心，但是我看上去还是很冷漠，其实我也不想这样我只是做不到，所以内心总会有歉意；每次放学到了晚上，我在公交站旁边看到一些爷爷奶奶在一起看抗日片，我就觉得很开心，也许是找到了活下去的热情吧，对生活的热爱吧；我天生也喜欢笑，自己控制不住，所以惹别人讨厌，觉得自己被我嘲讽了，这一点也让我人际关系变得差。老师说同学就是你以后的人脉关系，多一个朋友多一条路，我也知道这个的重要性，可我改变不了，别人对我的印象也这么差很难更改，我到底该怎么办啊？我觉得我活得不好很对不起爸妈和带我长大的奶奶，也正是因为他们才有我活下去的理由，我身边有很多令我难过的事物，也有一些让我有活下去的理由的事物，但是我还是会难过，所以对于我以后来说我到底该怎么办啊？ (匿名)

女 惯在异性朋友面前耍酷，总是表现自己冷酷的一面，尤其在喜欢的人面前，你更会让他误会你不喜欢他，甚至讨厌他，虽然心里极端不想要这样的自己，可是每次的行为都不受控制。这到底要怎么改？就像心里明明揣着火炉，但却什么也不能表现出来 (匿名)

女 外人看来很乐观热情，懂事能干，但只有自己知道自己经常很冷漠的看待很多事情，所谓热情懂事都是长期以来家庭教育灌输的正确的待人处事的方式…喜欢一个人待着，经常故意让自己寂寞。很多事情都会站在理智的角度做，但做完之后又会觉得很压抑，压抑久了就会爆发出来，会感觉疲惫，注意力无法集中，厌世，甚至出口伤人才会舒服…过后又自我厌弃… (匿名)

男,您好，我想问下为什么有的人在家里表现得很冷漠，几乎不言不语，也不关心任何人。在外面和同学朋友一起却变得很热情，有说有笑？ (匿名)

女 总有人说我的性格很怪，有时候很热情，有时候很冷漠，她们有人说我总把有些事藏在心里，我自己做的事她们也无法理解，就算找人倾诉心里还是无法释怀，以前自己蛮开朗的，也喜欢出去玩，现在喜欢宅在家里，越来越喜欢睡觉，什么事都不想做，学习越来越没动力，我该怎么办 (匿名)

女,我的性格导致我从来不知道怎么去讨好别人 也不是很会关心人 之前觉得怎么舒服就怎么处 现在在这里我完全没有跟任何人深交的欲望 连平常说话打招呼我都是能避免就尽量不要说话 室友都觉得我是个很冷淡的人 但我性格真的很难改 有时候室友做出一点让我不舒服的事 我就会不自觉无限放大 然后越来越讨厌 (匿名)

女 为什么别人都说我很高冷，明明内心深处还是很热情的

女,29岁,我和老婆婆有矛盾，过年我想带孩子回娘家她不让，我恨他想让他快点死，我是不是疯了 (匿名)

男 我感觉我好像得了社交恐惧症，以前的老朋友约我出来玩我都有点尴尬，和亲戚交流很不自在