男 我还很年轻，却很害怕死亡怎么办？ 平时出去，心里总想着这些景色，这些人，这些事情，死了就再也看不到，感受不到了，感到很恐惧。而且现在平时总感觉心跳很快，尤其是晚上。完全无法入睡。我已经试着调整心态，刻意不去想死亡的问题，可是心跳和伤感还是存在，我该怎么办