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2019-02-12 22:54:35
抱抱TA

女 咨询,遇到生气的事就控制不住自己的脾气,就越想越生气。不管家人的面子

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  • 的头像
    怎么办
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你好,要学会相应的情绪管理。
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,首先有意识觉察自己的情绪,自我觉察是改善的开始。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪这是正常的,只要尝试在24小时内选择适合的方式将其释放就好。
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好
  • 张杰咨询师的头像 张杰
    你好
  • 李艳红咨询师的头像 李艳红
    学会适当地释放情绪
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