郑丽华心理咨询师
47岁
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学校心理咨询室招投标
2019-02-12 22:54:35
抱抱TA
女 咨询,遇到生气的事就控制不住自己的脾气,就越想越生气。不管家人的面子
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怎么办
王金波
您好!
李锦云
你好,要学会相应的情绪管理。
陈明
您好,首先有意识觉察自己的情绪,自我觉察是改善的开始。
王金波
刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪这是正常的,只要尝试在24小时内选择适合的方式将其释放就好。
周红梅
你好
李恩贵
你好
张杰
你好
李艳红
学会适当地释放情绪
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女 咨询,遇到生气的事就控制不住自己的脾气,就越想越生气。不管家人的面子
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