女 今年的我十六岁，上高一，寒假即将结束，我将要进入高一下学期，自从我进入高中以来，我感受到了前所未有的压力，不仅是学习，来自于各个方面，生活，思想，感情。我每天都会觉得很累，脑子里永远都想着各种问题。我的性格也很不好，不乐观，总是很悲观，想得很多。我现在都怕极了去学校，紧张得让人窒息，我不知道自己到底该怎么办，怎么才能做到凡是看开点… 希望有谁能帮帮我