马秀芹心理咨询师
53岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
56
人
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99%
好评
咨询
问
想当心理咨询师
匿名
2019-02-13 21:42:06
抱抱TA
女 (一个真实的故事)有一个女孩,她以前很内向,但她并不悲观,从小就受到了很好的家教,初三时,她交了一位很好的朋友,她一直以她为榜样,快要中考,每次她受到挫折时,朋友总是在身边鼓励,她很感谢她,她们一起努力,最后,她们考入了同一所重点高中。她还是和以前一样的努力,虽然她不知道那么努力是为了什么,但她一直相信奶奶对她说的,考上好大学。不知怎么,渐渐地,她却发现身边的人变了,包括妈妈,她也对这个世界多了一份疑心,她看重别人对她的眼光,但她有一位好老师,在她的指导下,渐渐地找回了自我。高二,她异常努力,但不想交朋友,她认为朋友会带来很多麻烦,她读了一本书《努力过,不后悔》,她每天在努力,成绩一直上升。后来,是怎么回事呢?总是想着别人一直在注意她,上课也不敢抬头,她喜欢把心事写在纸上,开始是一堆的烦恼,后来自己安慰自己,结尾也很好,总是能用一种好心情结束一天。她很希望有些困难待解决,喜欢解决问题之后的开心,她心里总会想些什么,但不知道自己在想什么,总感觉有两个我,一个说这,一个说那,她又不想和同学说,她还是一直紧张,每天都活着慌张中,总是会想一些什么,可能是自己太敏感了。她总觉得别人都在针对她,总是自己闷在心里,就连别人打呼噜都敏感,晚上失眠,早上醒的早,她感觉自己的头很晕,很晃,慢慢地,腿脚也感觉不舒服,然后……(“病症”这个不能说)现在高三了,去过医院,吃过药,花了好多钱,但她发现医院也变得不可靠,她只是想看好自己现在的症状,并不认为心理有问题,她尝试了很多方法让自己忘记,但自己真的无能为力,她知道,这样不能责怪任何人,她不想自己的家人跟着自己受罪,家人不理解她也能懂,她知道一些事,也希望自己能快点好起来,不想让弟弟妹妹染上网瘾,她想通过自己的努力让家里过得好些,一次次,她选择振奋,但她真的已经尽力了,她希望自己现在的症状快点好起来,她已经不知道和谁说了,家人朋友都会把她当疯子一样,她真的累了,有时可以会很开心的大笑,但谁又能懂她内心的痛苦,她只希望自己没有现在这个症状,(她不知道这是真病?还是?)朋友说她没经历过什么,其实她经历的不比别人少,我觉得我也成熟了,我也想为家里做些什么。现在真的很乱,网友们,你们有什么建议吗?我到底该怎么办?我真的不知道,如果真是心理的问题,我会进行付费心理咨询的,可我现在到底到底该怎么办?(好像写的太长了,就把它当做一篇公开日记吧)
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获得公益心:
七月
尊重自己的内心,提升自己
王金波
您好!
徐惠泉
你好
王金波
好好学会爱自己,只有我们真正爱自己时,才是幸福的!才会得到各种关系的和谐。
陈明
您好
王 宇
你好
撩人鬼才
别抽烟喝酒
匿名
我是女生
撩人鬼才
大姐大,求你别抽烟喝酒了
撩人鬼才
一根又一根怎可行
李艳红
你好,孩子。你是一个努力向上、体贴家人的好孩子。你心里面有两个声音是说明你的内心有冲突。看出来了关于“症状”这个词敏感又忌讳,真诚地告诉你,的确有些地方需要面对和调整。改变的前提是有勇气面对,不是对发生的事视而不见。无论你做出怎样的选择,请记得真实最有力量。祝好!
匿名
我没抽
匿名
烟
撩人鬼才
我……
李恩贵
你好
李恩贵
你好
须尽欢
你好
须尽欢
问题一个一个解决吧
须尽欢
先说说在意别人眼光这种恶性循环
须尽欢
情绪管理 自我认知 敏感 改变自己如何才能不在乎别人的眼光,任性的做自己?
须尽欢
是不是总是有种感觉,身体和四肢像是被- -股无形的绳索所束缚,所作所为无一不在绳索的干扰下。一直以,来,其实感觉自己有很大的能量,如果不受影响的时候,尤其是得到肯定的情况下,自己能把事情做的很好,而一旦受到否定,完了,指定没戏而且还出现深深的自我怀疑和低迷,并将这种坏情绪推及的其他的事情.上。是不是很长时间以来,因为我需要别人的肯定才会有极大的动力去做事情,而社会的现实是当你想做事情,打击远远大于鼓励,只有做成了,大家才会给予你足够的肯定。而别人的眼光就是组成这股绳索的主要力量???
须尽欢
我这样理解对吗
须尽欢
一个高度敏感者
须尽欢
你身边没有那些婆婆妈妈的人,整天到晚就喜欢评论别人的生活,别人一过的舒服就心里难受。
须尽欢
举例子
须尽欢
你找了个特别帅的男朋友。
须尽欢
诶呀,恭喜你啊。不过你得好好想想,那么男的那么好看,为什么会选择你呢?他是不是家庭负担太重啊,他家有几个孩子啊。什么这你都没问过,你傻啊。或者他是个gay?赶紧调查他的朋友圈啊!
须尽欢
你找了个好工作。
须尽欢
诶呀,恭喜你啊。不过这工作待遇为啥这么好?小心工作量大!小心加班!小心让你出去陪酒!小心这个公司是新开的,没什么经验,过两个月你就失业了!不行,你社会经验太少了,你一定睁大眼睛好好看看这个公司!
须尽欢
你辞去了工作,注册好了公司,准备创业。
须尽欢
诶呀,恭喜你啊。不过你之前现在市场经济多么不景气吗?我知道的好几家公司都倒闭了。我的好朋友,对,就那个谁谁谁,上个月被公司裁员了。还有那谁,辞职之后到现在还没找到工作呢。诶呦,你现在开公司,难啊,小公司现在都被大公司吞并了,你还是老事儿找个工作得了!
须尽欢
你刚买了房子,搬了新家。
须尽欢
诶呀,恭喜你啊。不过你居然现在买房子,啧啧啧。房价现在已经涨成什么样子了,眼看就好hold不住了,以后肯定要跌啊,你居然还买这么好的地段,总房款这么高,真是可惜了。你看你这户型,八十平还不通透,你咋能买这种房子啊!
须尽欢
这种人一张嘴,简直就全身自带冷水系统,见到活的东西就想给浇灭了,见到热的东西,马上就想给浇凉了。说得多了,听的多了,你都快怀疑自己的价值观了?
须尽欢
难道我找错了男朋友?难道我这份工作找的不好?难道我不应该去创业?难道我现在不应该买房子?
须尽欢
本来心情挺好的,听到这种人说完话,马上就down到谷底了。
须尽欢
对于这种人,我只想说。嫉妒心爆棚了是吧,看到比人的好,你自己心里痒痒是吧。痒你就自己挠自己啊,你抓别人干屁啊?
须尽欢
心里强大的,看到你这种雕虫小技,嘴上嘿嘿一笑,心里早就开始骂你这个傻逼了。真遇到涉世未深的,说不定还真把你那些话放到心里去了。但你不觉得,你这种扭曲别人价值观的行为是谋财害命么?
须尽欢
记住,你的幸福,就是你的。你觉得你现在很幸福、很快乐,那就大声放肆的笑,至于别人喜欢说,不嫌累他聚说呗,就算他说的对的,但千金难买你开心。
须尽欢
你的世界,从来都你做主,好坏自己承担,与别人毫不相关。
须尽欢
烦人程度能和这种喜欢评论别人生活相媲美的,还有一个种人。他们看似对你的生活毫无兴趣,实际上,他们对所有人的生活都不感兴趣,包括他们自己的。
须尽欢
这种人,出现在这个社会上,简直是太可怕了,简直就是毒瘤。
须尽欢
你一天写了八个报告,在下班前完成了任务,成就感爆表。
须尽欢
当你在你写报告的时候,身边的二十来个人,每个人都捧着一堆零食,悠哉的看一整天的电视节目,快下班了,东拼西凑出一篇报告交了上去,然后像看怪物一样,看着在一旁打了鸡血的你。连续几天都如此,然后你就懵逼了。
须尽欢
你才入职一年,一个任务落到你头上。你熬夜加班呕心沥血的完成,你成为全公司的能够独自完成活动,最年轻的人。
须尽欢
可就当你在朋友圈里,晒凌晨的打卡记录的时候,下面满是“天啊,这么晚了你还在加班”,“天啊,你有加班费吗?”“天啊,这样不违反劳动法吗?”这些评论的主人,平时大多说晒的都是如何悠哉,如何没有工作的过完一周,有时还在你最忙的时候,给你发个表情。你处于礼貌回了句有事儿么。人家说,没事儿,我太闲了。就是想撩闲。
须尽欢
靠,浪费生命!
须尽欢
你有早起的习惯,六点钟必须起床,大学四年都是如此。
须尽欢
起初,你的室友跟你一样,带着满腔的热情,参加社团,参加晨读,去图书馆,去自习室,好像真正要上了大学一样。慢慢的,大一大二过去了,终于,大学成功的上了他们。以前起的比你都早,现在,你六点种起床的时候。他们偶尔翻个身,露出哀怨的小眼神,似乎在责怪你打扰了他们的美梦,然后翻个身沉沉的睡去,别说晨读了,第一节课都很少去。大四的时候,寝室夜谈,他们酸酸的说,寝室就你一个正经人,没翘过课的人,根本不算读了大学。
须尽欢
所以呢,一些人,又一次在怀疑自己的价值观,是否出现了问题。自己的习惯,总是和别人格格不入,是否是自己的处事方法出了问题呢?要不要去迎合大家呢?
须尽欢
你说呢?只因为你身边都是low炮,然后你就得强迫自己去变Low,你咋那么缺心眼呢?
须尽欢
如果大学就是用来翘课的,那些知名企业家,某某,还有某某某,现在也就是路人甲而已。这些大道理不说了,那就举几个最简单的例子,本科生如果全都以睡觉为学业,那么永远不会有所谓的名牌研究生。
须尽欢
如果一个公司,所有员工,都在喝茶看电视剧LoL的话,那么你眼前的那个开车豪车,挽着娇妻的老总,也不可能是你领导,或许他就是和你一样的码农。
须尽欢
除了少数天才之外,很少有人一出大学校门,就马上创业,然后财源滚滚来的。他们曾经也像你一样,是文案狗、是广告狗、是程序猿,是成天加班加到哭着喊妈妈我爱你的普通员工。为啥他们现在就能让你仰视,在你还在你的岗位上甘愿的做螺丝钉的时候,人家一惊在吃香的喝辣的了。
匿名
小姐姐,我不懂你在说什么?
须尽欢
慢慢看完会懂的
匿名
我懂,但和我病有啥关系?
须尽欢
别人怎样是别人的是事儿,无自己无关。
七月
哈哈 来自官方的吐槽最致命
须尽欢
自己怎样是自己的事儿,与别人无关。
须尽欢
不是在倡导冷血无情,倡导漠不关心,而是一个人的世界,是在是太丰富,太精彩。展现给别人的,往往只是一个片面。别人不可能完全懂你,你也不会跟百分百的懂别人,大家的追求不一样,所以,你只需要过好你自己的生活。
须尽欢
抛开其他人的眼光,不要去听那些闲言碎语。想做什么,想实现什么,大胆去做,勇敢去想,你的世界是你的,与别人毫无关系,不别别人的看法左右,朝着你自己的目标迈进,而你终究会成为自己最欣赏的那一类人
须尽欢
在众多看着你的人当中,有的是近视,有的远视,有的根本就是盲人。他们一会儿看看这,一会儿看看那。不会在你身上停留太久的,世界太多新鲜事。
须尽欢
该吃饭吃饭,该睡觉睡觉。
须尽欢
每个人都有自己想下的棋,你尽管走好你的每一步
须尽欢
如果别人不理解你,你也别难过,这是正常的,你也可以不用去理解他们,我说真的,那样会很累。
须尽欢
世界是多元的。 人和人是不一样的, 希望你能真的明白这句话。
须尽欢
祝好
匿名
不理解别人我做不到,我也不想做到
匿名
我知道什么是对自己好,我真的很乱
匿名
我也知道这个社会很复杂
匿名
我的事和你没有关系,我只是寻求建议,如果是你们,你们该怎么办?
须尽欢
你觉得自己现在的这些压抑的负面情绪很可笑嘛?痛不欲生?
须尽欢
我不觉得情绪会有什么不应该或者可笑,情绪就是情绪,就算它让你觉得不露脸。
须尽欢
就跟我不会觉得一棵树或者一个小动物有什么不应该或者可笑一样。
须尽欢
这里的每个人都在理解你,想帮助你,他们说:哎呀我是过来人,少年你其实应该……如果逐条读下来的话应该是蛮大的阅读量,你会很累,但多半会乐此不疲。因为你就是希望在别人的眼中发现自己的位置,不是吗?有的反馈让你斗志昂扬,有的反馈让你恍然大悟,有的反馈让你惶惑不安,或痛彻心扉。比方我。。。
须尽欢
我不应该是这样。这个不应该是我。 我应该是那样。可我又做不到那样。我真羡慕那样。哎我为什么就不能是那样?
须尽欢
但其实,所有用目光定位你的人,都已经闪了。我们回到自己的生活中不再care你。只有在这个贴子里我发信息回复你提醒赞同时,才想起来看一眼,但只是重新品味一遍自己的答案而不是你。
须尽欢
我们对你没有所谓失望或者希望,因为我们真正想看的永远是我们自己。
须尽欢
你在烂泥里打滚也好,在深夜里大哭也好。
须尽欢
你想:他们该有多看不起我啊。不会的,我们不鄙视,不失望,不关心,我们说:哦。紧接着就联想到自己。
须尽欢
你有一天也许功成名就了,富贵荣华了,你想:他们该有多欣赏我,多感叹当初的有眼无珠啊!
须尽欢
也不会的,我们不惊叹,不赞美,不关心,我们说:唷。紧接着就联想到自己。
须尽欢
你一直想在人们的眼中找到你自己……可人们真的都没在看你。
须尽欢
有少数几个人一直会看着你的,那就是真爱了……
须尽欢
可他们对你的所谓失望或者希望,也只是关乎他们自己。
须尽欢
真真实实还陪着你,提醒你作为一个人的存在的,还是你那些「不应该,很可笑」的情绪。
须尽欢
如果它们最终也被你否定掉了,那么你,是什么呢?
须尽欢
这是我想补充的,不知道有没有说清楚。但总之,我也要回到我的生活中了,再会。
须尽欢
晚安
须尽欢
睡觉觉
匿名
好的,我没事了,谢谢各位网友
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