张柏和心理咨询师
58岁
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心理咨询师职业心得
匿名
2019-02-16 11:10:39
抱抱TA
女 如何克服内心的
焦虑
,严重的紧张
焦虑
情绪
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375
获得公益心:
王金波
您好!
王金波
刚刚看完您所有的描述,焦虑不适合刻意的去克服,需要先了解焦虑的来源,然后慢慢走进去化解。
刘海艳
您好
胡亚娣
您好
陈明
您好,直面自己的情绪,接纳自己的情绪,超越自己的情绪。
松华
也可以和焦虑和平相处。
李恩贵
你好自我调节或者是专业调节
泪痕
压力失眠心慌
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