周红梅心理咨询师
51岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
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人
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99%
好评
咨询
匿名
2019-02-20 13:06:02
抱抱TA
女 为什么在家里觉得很压抑,就是我的爸妈说话对我很温柔的时候我就会觉得自己很幸福,但是她们只要一上班,就是说话会很大声,就觉得他们好像生气了,我很害怕,我觉得我爸有狂暴症,就是很爱生气,我觉得我活的好累啊在这个家
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获得公益心:
胡亚娣
您好
匿名
恩
匿名
我现在该怎么办了
匿名
只要她们说话一大声,我就会想她们是不是生气了
匿名
我觉得我真的过的好累
松华
多大了?
陈明
您好,您多大了
匿名
18了
匿名
我这事咋回事啊
陈明
您的情绪被父母好像不好的情绪,影响了是吗?
陈明
您打算要做自己情绪的主人,还是做别人情绪的奴隶呢?
李恩贵
你好
匿名
我当然想做自己情绪的主人了
匿名
但是我不知道该怎么办?
陈明
有三个要点。 1明确您的人生规划,您的核心目标。(学习目标,婚姻家庭目标,工作事业目标,个人成长目标。) 2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识,做一个真正成熟为自己一生负责的人。 3活好当下,当下就活出自己最佳身心状态,建立彻底积极的思维模式。
陈明
愿意的话,可以点击咨询师头像,详细咨询
匿名
我现在真的受不了了,就是我现在我爸妈和我说话我心理很排斥,就是不想和她们说话
安俐
您好
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