女太自卑，内向不爱讲话，每次鼓起勇气去主动跟别人讲话总是遭到冷落，一个人的时候脾气很不好，晚上经常想事情睡不着觉觉得自己哪里不对。很没有安全感

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王金波
您好！
李艳红
匿名
你好
匿名
跟别人讲话总是很局促，不知道该怎么表达自己的想法
匿名
参与不到集体中总是默默无闻的
李艳红
说出自己的需求，对别人没期待，接受最坏的结果。
朱金梅
你好
李艳红
建立起内心的安全感和自信是根源。
匿名
怎么建立
铁马
培养一些兴趣爱好，交一些志同道合的朋友，这样就有共同语言了。没必要和没有共同语言的人没话找话。
匿名
我不会与人交流其实内心很渴望融入别人
匿名
我很敏感有时别人不经意间不理我我就会觉得他是不是不喜欢跟我讲话之类的会想很多
匿名
别人也没有耐心听我讲话
许倩倩
您好
罗柳琼
您好
铁马
这世上不喜欢你的人多了去了，你都要去顾及他们的想法和看法？顾得过来吗？完全是自找没趣。
匿名
嗯我也觉得很奇怪总是不自觉得考虑别人的感受，很懦弱说话不敢直视别人的眼睛自己做什么事情总感觉有人盯着自己就会很不自在
匿名
很孤独大家在一起玩时我总是安安静静待在角落里
陈明
您好，您多大了，是不是一直缺乏父母的陪伴和鼓励赞美认可呢
李恩贵
你好
徐惠泉
你好，你多大？这样的情况多久了？
匿名
我还有社交恐惧症
铁马
太在乎别人的看法和感受是自卑的人的通病。在乎可又改变不了，不是徒增烦恼吗？所以，做好自己就行，管别人怎么看。日子是自己在过，又不是别人在过。不学会放下，就走不出烦恼。
匿名
以前父母对我很好都很疼爱我，爸妈后来离异了，我跟妈妈生活，妈妈给我找了个后爸，但他对我非常好
铁马
这不是很好么？
匿名
我今年高二，16岁，以前就不太爱讲话但不会考虑这么多，也没有很敏感最近异常明显，也会经常失眠
匿名
道理都懂可是就是没办法改变
匿名
是啊我也不知道到底是怎么样，因为我很怕跟陌生人交往
匿名
自己的感受经常被别人忽略，我却总是替别人考虑
匿名
总之活的很累吧只要是不认识的就会很尴尬
铁马
不开心的事，解决不了的事，要学会忘记。多关爱一下身边的人，学会感恩。帮助别人，快乐自己！
匿名
这样久了经常愣神，反应也会迟钝
铁马
心里装的东西多了，能不累吗？所以，要懂得放下心里的包袱，减轻心里的负担。
匿名
我不太会与人沟通
匿名
有什么可以改善的方法吗
匿名
太胆怯了
匿名
什么都怕我也讨厌这样的自己
铁马
没有什么好的方法，那基本上是由性格决定的。能改变的只是少数。
任立东
是的，任何事情都是有原因的。~。~，我们就要找到原因，对症解决。~。~，没有什么事情是解决不了的。~。~。~，
徐惠泉
你好，这是你人格深处自卑缺乏安全感的问题，建议通过系统问题咨询调整，是可以改变的
任立东
有什么事情，任何时候都可以联系我哦。~~，
徐惠泉
如果需要帮助可以点击我头像约我正规咨询，非常愿意帮助你
铁马
学会扬长避短，不要老盯着自己的短处看。这样会很累的。
铁马
要不，你给点钱，这些专家说不定有什么妙方哦！！！
匿名
谢谢
胡亚娣
您好
陈明
恩父母的分离，让自己无可奈何无能为力，潜意识自己会更去取悦讨好父母，维护这个家。慢慢形成了内心习惯。
豆包
加我聊吧
泪痕
你的所有缺点于你爸妈离婚有关，严重影响你的情绪，缺乏爱没安感，在意别人对你看好不理你，时间长了不爱说话内向……要勇敢走出内心的世界……建立自信自强独立，对生活有热情希望。
心儿
你有多少好朋友？
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