女,我不知道怎么了！昨天就是因为工作太吵回家就脑袋兴奋睡不好觉！突然惊醒然后就很恐惧很悲观感觉无处可逃好想死了解脱！理性告诉我可能抑郁了然后就一直锤头想让自己镇定下来！于是去院子深呼吸看树让自己安定下来可是脑袋还是很兴奋！以前睡眠质量不好的话就会陷入绝望恐惧状态（这个时候会想很多事情！比如父母的巨债、自己现在都这么难过父母肯定也更难过、如果自己死了孩子怎么办等等等等把自己陷入一个困境和恐惧之中！！我知道自己脑袋肯定得病了！我很需要帮助

女 失眠一个星期了，以前有过抑郁症，头疼，身体软弱无力 (匿名)

女 一个多月睡不好 头疼 应该是抑郁症 纠结要不要吃药 家里经济状况不是很好 (匿名)

女,20岁,白天熬到晚上，晚上再熬到白天，睡不着ヽ(‘ー`)ノ 唉，这很痛苦，头也特别晕，但是很睡不着 满脑子都是消极的想法，唉，控制不住

女 今天头有一点疼他是不怎么疼，睡不着听歌听不困。咋天晚上到现在还是睡不着，我这是第一次我这是不是抑郁症呀？

女 前两个月会有头晕，头疼的状况，吃了药好多了，心里总是觉得堵的慌，对未来很迷茫，不是因为没有目标，而是怕自己做不到，曾经经受了两三次比较大的心理创伤，做测试时，一会儿测的结果是轻度抑郁，一会儿测的是中重度抑郁，对现在的生活不满意，特别想改变，又怕自己做不到，不知道是心理原因还是身体原因。因为经历过创伤，自己学着忘记一些东西，于是就不会去想之前发生了什么，甚至有时候需要回忆起来时有陌生感，很多时候读书，看电视，甚至同学跟我说话，明明是说过的话，我却一点映像都没有，甚至都没有听见。感觉目前是有点注意力缺陷，心情有些压抑，不知道如何排解，觉得自己身上一大堆问题，我不知道该怎么办，有时候态度就是无所谓，有时候又过度在乎想的头疼。 (匿名)

女 爱情事业都顺利，也没什打击，自从两个月前的失眠之后，就什么都变了。那几天失眠，很焦虑，害怕睡觉，害怕天黑 害怕床，一到晚上就生不如死，看医生过后逐渐好转，也不太焦虑了，虽然难以入睡，但是也能睡着了，只是睡着就做梦，早上还是很累，然后每天心情不好，想着如何如何能好好睡觉，回到以前那种快乐的生活，但是即使晚上睡得着了，心情还是不好 会莫名其妙心情低落，什么都不想做，感觉活着好累，以前我从来没有这样感觉，出现这种感觉后，我又开始焦虑，每天我都想着我为什么会这样，我怎么可以这样呢，再加上家人朋友都说我，我什么都顺利，怎么会心情不好呢，但是我真的不知道，后来去看心理医生，医生说我有强迫思维跟轻度抑郁，让我自己先调节，然后我就按照医生说的好好调节自己，一周后感觉自己好一些了，抑郁的心情明显没有了，然后自己调节强迫症的问题，反复两次后 感觉也好一些了，因为我从事教师行业，寒假开学后很忙就没去看心理医生了，上个星期我觉得我马上就要看到胜利的曙光了，终于能恢复以前快乐的生活的时候，我又有一瞬间觉得好像什么都没意思，只是那么一瞬间，然后我很挫败，内心很纠结，纠结自己为什么还没有好，为什么又有抑郁的想法了，然后这几天感觉又回到那时候了，失眠，无助，绝望，感觉活着很累很难受。唉，我是不是这辈子都要这样过了，想想都觉得绝望。我想知道，我这样是不是更严重了，还是快好了？好难受，帮帮我。

女 最近总是感觉大脑放松不下来，总是紧绷的，躺在床上不能入睡，困也睡不着，两三点就醒一次很难再入睡，早上别人起床一开灯我就感觉到了，有点动静就行，已经已经很长一段时间了，大概有快一年了，我记得我原来睡觉都晚上怎么睡的早上还是睡哪边，现在每晚翻身怎么睡都累……头这几年就是总是嗡嗡的响，有时过火车，有时蝉鸣，耳朵也是有时响，每天都很悲观，懒得上班了，就想呆着，总想事情，感觉很郁闷，总是想起过往，会不经意的流泪，悲伤等等，现在最困扰我的就是失眠，告诉我这是神经衰弱还是抑郁症，该吃点什么药，痛苦 (匿名)

女 刚老妈给我打电话了，说我俩哥把孩子接走了，不让我爸妈管孩子了，同时也不再还我爸妈什么钱了。我妈想让我帮她找工作，但是她和我爸都60多了，不好找啊。好愁人。我俩哥说我爸脾气暴躁不让我爸给他们的生意干活。我妈又骨质增生也走不了什么路。我这边打工的都看别人脸色的很难给他们找工作。 (匿名)

女 结果出来了，那个数学专业女生留下了！我走。 (匿名)