女 我脾气很暴躁，这次又控制不住自己把手机给摔了，我想知道怎么可以控制我的暴躁脾气 (匿名)

女 性格暴躁，遇事喜欢发脾气，冷静下来过后，经常提醒自己要控制好自己的情绪，但遇到事还是控制不住

男 我脾气一直不好动不动就爆怒想控制却控制不了 (匿名)

男 脾气暴躁 爱生气 控制不住自己的脾气怎么办 (匿名)

男,我其实是个很开朗外向的人，但我也是一个不理智，会突然爆发脾气的人，有什么方法可以帮我慢慢在关键时刻控制住自己脾气吗

女 我的脾气很暴躁，有时候就控制不住，但是事后都很后悔，我该怎么办，而且只要别人对我说的话，不顺我的心，我就能特别生气，而且说话特别难听 (匿名)

我脾气不好，有没有什么能让我，少冒火，少发脾气的方法，求意见 (匿名)

怎么老实失眠，睡不着哦！心里乱嘛嘛的，也不知道在想什么？容易突然从梦中惊醒 (匿名)

我老公结婚后总爱玩失踪，他性格内向，结婚后也经常生气，他隔段时间就失踪几天，不去厂里上班，这次他又失踪了，我就和他生气回娘家了，过了五六天他有信了，我就和他生气，他就在外面玩了好几个月，工资花完了，孩子都不关心，后来来接了趟跪下说改了我当天没和他回去，他就再也没来接我们，他就去外地打工了，我生气就起诉离婚了，本以为他会挽回，他说我告他了他丢人了，他永远都不会挽回的，就再不和我联系了，可我还是放不下他，我该怎么办呢，他为什么这样对我啊。结婚前感情挺好的。 (匿名)