女,25岁,觉得自己脑子有问题，白天还好，夜里很难睡着一般都要凌晨，要么脑子迷糊感觉空空的觉得很累很疲惫可就是睡不着要么就胡思乱想比如我死了，比如家人死了，又或者地震了大家都死了就剩下我了，想停下来却根本停不下来不停的去胡思乱想直到把一个情节想到无法继续或者哭出来了就好了就会睡觉了，但一般一个情节都很长，我不知道自己是不是哪里出了问题，希望有人能帮帮我，真的太累了

男 我现在晚上失眠了睡前总感觉没困意闭眼睛之后胡思乱想有一点困意了就心里面想着要睡着了快睡着了之后就睡不着了或者是谁的特别浅， (匿名)

男 一晚没睡，想睡睡不着，不想那些乱七八糟的，还是会想，怎么会这样 (匿名)

女 最近几天睡不着觉 闭上眼睛脑子就乱 睡不着 又怕 (匿名)

男 没天晚上 脑子都会想东西 乱七八糟的想未来 想明天 上床要大概半小时或者一小时才睡着 (匿名)

女 睡不着啊啊啊啊啊啊 脑子里怎么总是不停的想事情 不想想 偏要想 又要开始神经衰弱了吗 最近整各人状态都超级差

男 总是在睡觉时由于内心不受控制的想一些胡乱的事，心跳加剧就导致我想睡睡不着，痛不欲生啊，求指导意见 (匿名)

男 晚上老是睡不着。脑子里乱七八糟的事好像控制不住一样。自己也不知道到底是在想什么，生活也没什么压力。 (匿名)

女，23岁！我跟我先生是裸婚！有两个女儿！一年一个～大姑娘刚满两岁！小姑娘刚满一岁！公公婆婆对我跟孩子都很尽心尽力的对我们好！虽然说是裸婚但也不至于双方父母不见面！一个电话也从未打过！一分钱了没给过～我心里很埋怨！有时会跟我先生抱怨！我先生他永远都是哄哄我！但是不会跟她父母提我所抱怨的事。所以现在我想离婚。

我的脾气比较暴躁 我该如何控制 支个招帮我 (匿名)