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2019-03-12 11:39:45
抱抱TA

女 每天心烦,唉,就是整天胡思乱想,有哪位大神告诉我该怎么办

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获得公益心:
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    您好
  • 刘真咨询师的头像 刘真
    比如,找点体力活动忙一忙,让大脑休息一下?
  • 积极心态心理解析的头像 积极心态心理解析
    整天的胡思乱想,的确没有什么太好的方法呢。
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好做心理咨询工作分析帮助调整
  • 积极心态心理解析的头像 积极心态心理解析
    如果能够把你胡思乱想的时间压缩一下。每天允许自己想两个小时。剩下的时间再做安排,这样子可能会好一些。
  • 积极心态心理解析的头像 积极心态心理解析
    不会马上就有特别明显的改变,但是有明确的时间要求的话,会逐渐进步。
  • 范志远咨询师的头像 范志远
    心理学改变生活。
  • 积极心态心理解析的头像 积极心态心理解析
    还有一种情况是,你自己也知道是在胡思乱想,那么是想些什么样的内容呢?不知道能否相告。
  • 杨亚梅咨询师的头像 杨亚梅
    您好
  • 打破陈规旧俗的头像 打破陈规旧俗
    有学法律的吗
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
  • 为你而悦的头像 为你而悦
    你太闲了
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    你好
  • 冯伟咨询师的头像 冯伟
    你好朋友![拥抱][拥抱][拥抱]愿意说说都胡思乱想什么了?
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
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