森田疗法对所有负面情绪都有效吗，如果我逃避现实，整天靠游戏娱乐，走神休闲来缓解症状这算是违背了森田疗法中顺其自然，为所当为吗。还有就是我总是陷入到理论强迫当中该怎么办呢，就是脑子里一直想着理论想着解决方法，一直想不想就担心会忘记就会很不安，我知道这也是一种换装的强迫思维，可就是控制不住啊

男 各位强迫症病友千万别看森田疗法了木有用的，我就是老是暗示自己顺其自然，为所欲为，然后又卡住了欲哭无泪啊，任其发展，然后只会越来越严重，内心起起伏伏，然后只会越来越厉害，在到然后又卡住了。

女 为什么用森田疗法治疗自己强迫情绪。心里还是烦。恐惧。憋听

男 我总是一直想着森田疗法就是一直想强迫症状出现就用森田，症状森田，症状森田，结果脑子里一直重复这几个字， 这不也是一种强迫思维吗，还是说我应该当症状出现时再提醒自己顺其自然为所当为，当已经恢复正常之后就不必再去想着森田了，就不用总想着自己做的是不是违背了森田跟森田有没有什么关联，因为正常生活本身就是顺其自然为所当为对吧 (匿名)

男 森田疗法是顺其自然，可是就算习了顺其自然，很多事还是会不停的涌出，几十年都不变

男 有强迫思维明知道森田疗法对我最有效，但昨天我想到了还有其他疗法我就想把其他疗法全部试一遍那样我一辈子就试不完了，但不去试就难受焦虑如果去试了就又上了这个强迫思维的当了，我还想用森田疗法治疗，但还有其他的佐证就是强迫我不去用这个森田疗法治疗，我感觉这个问题无休止没有完解决完了这一个又有另一个强迫思维出现了，我现在该怎么办是不是应该继续用森田疗法治疗， (匿名)

森田療法白看了，強迫症嚴重思維行為還有憂鬱，我已經超過寡慾哥。

男 我看了森田療法以後，我就要向森田正馬博士學習他帶症狀，還能考上博士學位，最後成為一名著名的心理學家，留下了世界鉅著森田療法也給思維混亂的我幫助很大，我不求學他全好只求有他一半好。

女 很想帮一个朋友戒赌，但搞得我心力交瘁，他还是依然如故

我现在感觉很难受就感觉那种思考个什么事我要这么做然后就突然想那样做 然后就自我纠结 烦躁和激动的感觉就从后脑勺冲出来 这样 我是咋回事。。。我是不是精神分裂了 就是那种自己控制不住钻牛角尖非要反驳自己要干嘛。。。 我这是不是精神分裂了。。。 (匿名)